Physiotherapie bei einer Colles-Fraktur
Häufige Anzeichen eines Colles-Bruchs
Wenn Sie ein Trauma an Ihrem Handgelenk erlitten haben oder auf Ihre Hand oder Ihr Handgelenk gefallen sind, liegt möglicherweise eine Colles-Fraktur vor. Häufige Anzeichen und Symptome einer Handgelenksfraktur oder einer Colles-Fraktur sind:- Schmerzen
- Schwellung in Arm, Handgelenk oder Hand
- Blutergüsse
- Verlust der Beweglichkeit im Handgelenk
- Sichtbare Deformität eines Klumpens auf der Rückseite Ihres Unterarms in der Nähe Ihres Handgelenks
Erstbehandlung einer Colles-Fraktur
Wenn Sie umgefallen sind und sich an Handgelenk und Hand verletzt haben und vermuten, dass Sie eine Colles-Fraktur erlitten haben, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder melden Sie sich bei Ihrer örtlichen Notaufnahme. Nichtbeachtung kann zu schwerwiegenden Komplikationen und zum dauerhaften Verlust der Arm- und Handfunktion führen. Die Diagnose einer Handgelenksfraktur erfolgt durch ein Röntgenbild.Aufgrund der Schmerzen und Schwellungen, die bei einer Fraktur auftreten, möchten Sie möglicherweise Eis auf Handgelenk und Hand legen, bis Sie zum Arzt oder zur Notaufnahme gelangen. Der Reis. Das Prinzip für akute Verletzungen kann dazu beitragen, die Schwellung unter Kontrolle zu halten und die Schmerzen zu lindern, bis ein Arzt die Behandlung durchführen kann.
Die anfängliche Behandlung einer Colles-Fraktur besteht darin, die Fraktur zu reduzieren. Hier bringt Ihr Arzt den oder die gebrochenen Knochen in die richtige Position, damit eine angemessene Heilung stattfinden kann. Dies erfolgt manuell, wenn der gebrochene Knochen nicht zu weit von seiner Position entfernt ist. Bei schweren Frakturen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, der als Open-Reduction-Internal-Fixation (ORIF) bezeichnet wird, um die Fraktur zu reduzieren.
Sobald Ihre Handgelenksfraktur reduziert wurde, muss sie immobilisiert werden. Dies geschieht mit einem Gipsverband oder einer Zahnspange. Möglicherweise müssen Sie Ihren Arm auch in einer Schlinge tragen. Möglicherweise müssen Sie einen Physiotherapeuten aufsuchen, um zu lernen, wie Sie Ihre Schlinge richtig tragen. Es ist wichtig, die Knochen ruhig zu halten, damit eine ordnungsgemäße Heilung stattfinden kann. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen zu Ihrem Gipsverband, Ihrer Schlinge oder Ihrer Orthese haben.
Physiotherapie nach einer Colles-Fraktur
Nach etwa vier bis sechs Wochen der Immobilisierung kann Ihr Arzt den Gipsverband entfernen und Sie werden möglicherweise zur Physiotherapie überwiesen. Zu den häufigsten Beeinträchtigungen, die Ihr Physiotherapeut möglicherweise misst und bewertet, gehören der Bewegungsumfang, die Kraft, die Schmerzen und die Schwellung. Wenn Sie einen ORIF zur Frakturreduktion hatten, kann Ihr Physiotherapeut Ihr chirurgisches Narbengewebe untersuchen. Er oder sie kann auch Ihre Hand-, Handgelenk- und Armfunktion analysieren.Nach Ihrer ersten Beurteilung wird Ihr Physiotherapeut mit Ihnen zusammen einen geeigneten Pflegeplan entwickeln, um die von Ihnen möglicherweise erlittenen Beeinträchtigungen und funktionellen Einschränkungen zu verbessern. Denken Sie daran, Fragen zu stellen, falls Sie Fragen haben. Ihr PT kann nach der Fraktur Ihres Colles ein bestimmtes Trainingsprogramm verschreiben.
Bewegungsfreiheit. Nach einer Colles-Fraktur haben Sie möglicherweise viel Beweglichkeit in Hand, Handgelenk und Ellbogen verloren. Ihre Schulter kann auch straff sein, insbesondere wenn Sie eine Schlinge getragen haben. Die Bewegungsübungen für Hand, Handgelenk und Ellbogen können vorgeschrieben sein, und Sie müssen möglicherweise zu Hause ROM-Übungen durchführen.
Stärke. Ein Kraftverlust ist nach einer Colles-Fraktur häufig. Übungen, die sich auf die Hand-, Handgelenk- und Ellbogenstärke konzentrieren, können verschrieben werden. Auch hier müssen Sie möglicherweise zu Hause Übungen durchführen, um die besten Ergebnisse aus der Physiotherapie zu erzielen.
Schmerzen und Schwellungen. Nach einer Colles-Fraktur können Schmerzen und Schwellungen an Handgelenk und Hand auftreten. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen verschiedene Behandlungen und Modalitäten anbieten, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.
Narbengewebe. Wenn Sie ein ORIF-Verfahren zur Reduzierung der Colles-Fraktur durchgeführt haben, ist wahrscheinlich Narbengewebe um den chirurgischen Schnitt herum entstanden. Ihr Physiotherapeut führt möglicherweise eine Massage und Mobilisierung des Narbengewebes durch, um die Beweglichkeit Ihrer Narbe zu verbessern. Er oder sie kann Ihnen auch beibringen, wie man es selbst macht.
Nach einigen Wochen Physiotherapie sollten Sie feststellen, dass sich Ihre Beweglichkeit und Kraft verbessert, während Ihre Schmerzen und Schwellungen nachlassen. Möglicherweise fällt es Ihnen leichter, mit Arm und Hand funktionelle Aktivitäten auszuführen. Während die Fraktur sechs bis acht Wochen nach der Verletzung vollständig verheilt sein sollte, können Sie dennoch für bis zu 12 bis 16 Wochen eingeschränkt sein. Arbeiten Sie eng mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten zusammen, um zu erfahren, was Sie erwartet.
Ein gebrochenes Handgelenk oder eine Colles-Fraktur können eine schmerzhafte und beängstigende Erfahrung sein. Es kann für Sie schwierig sein, mit Hand und Arm grundlegende Funktionen wie das Ankleiden, das Füttern oder das Bürsten Ihrer Haare auszuführen. Möglicherweise können Sie Ihren Job nicht ausführen oder keine Freizeitaktivitäten ausüben. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, Ihre funktionelle Mobilität zu verbessern, um sicherzustellen, dass Sie schnell und sicher zur normalen Aktivität zurückkehren können.
