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Yogatherapeuten arbeiten mit Kunden zusammen, die durch Yoga-Praktiken und -Unterweisungen die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern. Yoga ist ein wissenschaftliches System, das Selbsttransformation, Verwirklichung und Erforschung umfasst und seinen Ursprung...

Die Berufswahl kann eine echte Herausforderung sein. Woher weißt du, welche Art von Jobs für dich richtig ist? Passt ein bestimmter Beruf zu Ihrer Persönlichkeit, Ihren Interessen und Zielen? Gymnasiasten,...

Herz-Kreislauf-Training kann besonders für Menschen mit Diabetes von Vorteil sein. Es wird auch als Cardiotraining oder Aerobic-Training bezeichnet und erhöht die Herzfrequenz einer Person auf einen höheren Wert als normal....

Kardiomegalie ist eine Erkrankung, die auch als vergrößertes Herz bezeichnet wird. Wenn bei Ihnen eine Kardiomegalie diagnostiziert wurde, haben Sie höchstwahrscheinlich Fragen dazu, wie Sie diese Erkrankung entwickelt haben, und...

Wenn Sie ein Arzt sind, der auf dem Gebiet der Kardiologie oder der kardiovaskulären Gesundheit tätig ist, oder wenn Sie daran interessiert sind, auf dem Gebiet der Kardiologie zu arbeiten,...

Sind Sie ein Anfänger mit kompletter Übung, der bereit ist, mit Cardio-Workouts zu beginnen? Sie können mit zwei verschiedenen Workouts beginnen. Sobald Sie Ihre Ausdauer aufgebaut haben, können Sie mit...

Die Einrichtung eines effektiven Cardio-Programms zur Gewichtsreduktion kann verwirrend sein. Die Richtlinien des American College of Sports Medicine (ACSM) legen nahe: Aus gesundheitlichen Gründen: Dreißig Minuten mäßig intensives Training an...

Intervalle sind eine großartige Möglichkeit, um Ihre Herzfrequenz mit einer Explosion von höherer Intensität zu erhöhen. Sie werden einen Schritt nach oben von der Anfänger-Intervall-Trainingsstufe 1 gehen. Dieses Training erhöht...