Eine der größten Beschwerden, die ich von Frauen mit PCOS höre, ist, dass sie nicht abnehmen können. Es gibt einen guten Grund, warum so viele Menschen mit ihrem Gewicht kämpfen,...
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Ein wichtiger Bestandteil für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme ist es, Ihren Fortschritt zu verfolgen und Dinge wie Ihr Gewicht, Ihre Maße und Ihr Körperfett regelmäßig zu überwachen. Von Zeit zu Zeit...
Versuchen Sie, den Blutdruck mit Gewichtsverlust zu senken? Du bist nicht allein. Hoher Blutdruck betrifft über 65 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten. Das ist ungefähr jeder dritte Erwachsene. Und...
Das Tempo beim Krafttraining ist der Rhythmus, in dem Sie ein Gewicht bewegen, einschließlich der Ruhezeit am oberen Ende des Lifts und der Rückkehr des Gewichts in die Ausgangsposition. Zum...
Hypothyreose ist stark mit Gewichtszunahme verbunden. Tatsächlich ist die Gewichtszunahme eines der häufigsten Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion - und führt letztendlich viele Menschen zur Diagnose einer Schilddrüsenerkrankung. Die Gewichtskontrolle kann eine...
Nach einer Schulterverletzung oder Operation sind möglicherweise Übungen zur Belastung der Schulter erforderlich, damit Sie sich vollständig erholen können. Ihr Physiotherapeut kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie Schulterbalance-...
Nach einer Operation der unteren Extremitäten kann Ihr Orthopäde die Menge an Gewicht begrenzen, die Sie auf Ihr operiertes Bein legen können. Diese Einschränkung ist erforderlich, um eine angemessene Zeit...
Ihr Arzt hat Ihnen möglicherweise empfohlen, Gewicht zu tragen, oder Sie haben möglicherweise gelesen, dass eine solche Übung für gesunde Knochen unerlässlich ist. Aber was genau ist Krafttraining und wie...
