Wenn Sie versuchen, in Form zu kommen und Gewicht zu verlieren, ist ein Herzfrequenzmesser (HRM) eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Intensität zu überwachen und festzustellen, wie viele Kalorien Sie verbrennen. Die...
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Halloween ist die Jahreszeit, in der sich Kinder wie Geister und Kobolde kleiden und Erwachsene sich verkleiden, um an Kostümpartys für Erwachsene teilzunehmen. Wenn Sie mit einer sozialen Angststörung (SAD)...
Während viele Forscher glaubten, dass ein längeres Leben uns nur mehr Jahre Behinderung beschert hat, ist mittlerweile allgemein anerkannt, dass regelmäßiges gesundes Verhalten wie eine nahrhafte Ernährung, die Raucherentwöhnung und...
Haben Sie kürzlich versucht, nach glutenfreien Müsliriegeln zu suchen? Früher war es eine hoffnungslose Übung, aber jetzt gibt es viele Möglichkeiten - sogar glutenfreie Haferriegel! Ich habe meine Favoriten unten...
Es ist kein Geheimnis, dass Obst ein kluger Bestandteil einer gesunden Ernährung ist. Besuchen Sie bei einem Snack-Angriff Ihre Obstschale. Was auch immer drin ist, ist wahrscheinlich besser für Sie...
Es gibt keine Möglichkeit, die Tatsache zu minimieren, dass das Aufhören von Zigaretten schwierig sein kann. Nach Untersuchungen der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health kann es sechs bis...
Es gibt viele Rechner für Lebenserwartung und Langlebigkeit. Also entschied ich mich für einen systematischen Test, um die besten zu finden. Ich fand einen willigen Freund und ließ ihn einige...
Wenn Junk Food und Fast Food die beiden Lieblingsnahrungsmittelgruppen Ihres Teenagers sind, ist es möglicherweise an der Zeit, eine vollständige Überarbeitung der Ernährung für Jugendliche durchzuführen. Viele Junk-Food- und Fast-Food-Produkte...
