Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme von MAOIs

Obwohl nicht annähernd so häufig wie früher, werden Monoaminoxidasehemmer (MAO) manchmal immer noch verschrieben, um Depressionen zu behandeln und um Parkinson-Krankheit und Angststörungen wie Panikstörungen, soziale Angststörungen und posttraumatischen Stress zu behandeln Störung (PTBS). Egal für welchen Zustand Sie diese Medikamente einnehmen, es gibt bestimmte proteinreiche und gealterte Lebensmittel, die Sie meiden sollten, um schädliche Blutdruckspitzen zu vermeiden.

Wie MAOIs arbeiten

Vielen Menschen, die mit Panikstörungen zu tun haben, werden Medikamente zur Behandlung von Angstzuständen, Panikattacken und anderen panikbedingten Symptomen verschrieben. Antidepressiva klingen möglicherweise so, als wären sie nur zur Behandlung von Depressionen gedacht. Antidepressiva werden jedoch zunehmend eingesetzt, um die Symptome von Panikstörungen und anderen Angststörungen zu lindern.

MAO-Hemmer waren eines der frühesten verschriebenen Antidepressiva, die erstmals in den 1950er Jahren für US-Verbraucher erhältlich waren. MAOI wirken auf verschiedene Neurotransmitter oder natürlich vorkommende Substanzen im Gehirn ein, die verschiedene Körperfunktionen regulieren. Insbesondere wird angenommen, dass MAO die Neurotransmitter von Serotonin, Noradrenalin und Dopamin beeinflussen. Diese sind mit der Regulierung Ihrer Stimmung, Ihres Schlafes, Ihrer Energie und Ihrer Motivation verbunden und sie sind auch dafür verantwortlich, die Kampf- oder Fluchtreaktion auszugleichen, die damit zusammenhängt, wie Sie auf Stress und Angst reagieren.

Heutzutage gibt es häufig wirksamere Medikamente mit weniger Nebenwirkungen. MAOs sind daher normalerweise für Fälle reserviert, in denen andere Medikamente ihre Arbeit nicht erledigt haben. Für bestimmte Leute sind sie jedoch eine gute Wahl.

Häufige MAOIs sind:

• Nardil (Phenelzin)
• Parnat (Tranylcypromin)
• Marplan (Isocarboxazid)
• Emsam (Selegiline)

Grund für Lebensmittelbeschränkungen

Tyramin ist eine Verbindung, die in bestimmten Lebensmitteln, Getränken und anderen Substanzen enthalten ist und sich auf den Blutdruck auswirkt. Tyramin wird durch das MAO-Enzym reguliert, das beim Abbau hilft. MAOs wirken, indem sie das MAO-Enzym einschränken, was normalerweise zu einer Verringerung der Symptome von Depression und Angst führt.

Wenn das MAO-Enzym jedoch gehemmt wird, z. B. wenn Sie einen MAOI einnehmen, kann Tyramin gefährlich hohe Werte erreichen, wodurch sich Ihre Blutgefäße verengen und ein kritischer Blutdruck entsteht.

Wenn Sie einen MAOI einnehmen, müssen Sie tyraminreiche Lebensmittel und Getränke meiden, um potenziell tödliche Blutdruckspitzen zu vermeiden, die Sie in die Notaufnahme bringen können.

Lebensmittel zu vermeiden

Proteinreiche Lebensmittel enthalten höhere Mengen an Tyramin. Zusätzlich steigt der Tyramingehalt in diesen Nahrungsmitteln mit zunehmendem Alter. Es gibt einige Lebensmittel und Getränke mit hohem Tyramin-Gehalt, die Sie während der Einnahme eines MAOI vermeiden sollten, darunter:

• Fleischprodukte: Zu den zu vermeidenden Lebensmitteln gehören Rinderleber, Hühnerleber, fermentierte Würste wie Peperoni und Salami, Speck, Hot Dogs, Corned Beef und Mittagessen.
• Fischprodukte: Vermeiden Sie Kaviar, geräucherten Fisch, getrockneten oder eingelegten Hering und alles, was Garnelenpaste enthält.
• Milchprodukte: Alter und reifer Käse und andere Milchprodukte wie Sauerrahm und Joghurt sind auf der Liste der zu vermeidenden Lebensmittel. Sie können Hüttenkäse, Schmelzkäse wie American, Frischkäse, Ricotta und teilweise entrahmten Mozzarella haben.
• Früchte und Gemüse: Ein weiteres Problem sind proteinreiche Produkte. Dazu gehören überreife Früchte und Avocados sowie Bananenschalen (nicht die Bananen selbst). Versuchen Sie auch, keine Bohnen, grünen Bohnen oder Erbsen zu essen. Am besten meiden Sie Sauerkraut, Tofu, Gurken und Feigenkonserven.
• Alkohol: Bestimmte fermentierte alkoholische Getränke sollten von Ihrer Ernährung ausgeschlossen werden. Dazu gehören Rotweine und Chianti, Wermut und Sherry. Ein Bier, das Hefe enthält, sollte ebenfalls vermieden werden, insbesondere selbstgebrautes oder Leitungsbier.

• Hefehaltige Lebensmittel: Es wird empfohlen, Lebensmittel zu meiden, die konzentrierte Hefeprodukte und Bierhefe enthalten. Zu dieser Gruppe gehören Artikel wie Miso, Teriyaki, fermentierter Tofu oder Bohnengallerte und Sojasauce.
• Kombinationen: Snacks oder Mahlzeiten, die mit einem dieser Lebensmittel zubereitet werden, müssen ebenfalls vermieden werden. Sie sollten beispielsweise keine Lebensmittel essen, die Käse enthalten, wie Pizza oder Lasagne, oder Lebensmittel, die Sojasauce enthalten, wie Pfannengerichte.

Sie müssen auch zwei bis vier Wochen nach dem Ausscheiden aus einem MAOI auf Lebensmittel und Getränke mit hohem Tyramingehalt verzichten. Ihr Arzt wird Ihnen spezifische Anweisungen geben.

Andere Ernährungsüberlegungen

In Lebensmitteln, die Tyramin enthalten, steigt der Spiegel während des Verwöhn- oder Verfallsprozesses noch weiter an. Es ist wichtig, dass Sie nur frische und frisch zubereitete Lebensmittel essen und die richtigen Methoden zur Lebensmittelsicherheit anwenden, wie z.

• Überprüfen Sie verpackte Lebensmittel auf Frische und konsumieren Sie keine Produkte nach dem Frische-Datum.
• Kochen Sie alle Lebensmittel auf die richtige Temperatur.
• Halten Sie kalte Speisen auf der richtigen Temperatur.
• Aufgetaute Lebensmittel nicht wieder einfrieren.
• Vermeiden Sie Reste, auch wenn diese gekühlt sind.
• Verbrauchen Sie gekochte Lebensmittel sofort und achten Sie darauf, dass die richtige Lebensmitteltemperatur eingehalten wird.

Denken Sie daran, dass durch Hitze das Tyramin nicht abnimmt. Das Kochen oder Erhitzen von Lebensmitteln mit hohem Tyramingehalt macht also keinen Unterschied.

Symptome einer hypertensiven Krise

Wenn Ihr Tyraminspiegel zu steigen beginnt, können Sie Symptome bemerken, dass Ihr Blutdruck schnell ansteigt. In diesem Fall handelt es sich um eine Notsituation, die als hypertensive Krise bezeichnet wird. Die Symptome umfassen:

• Kopfschmerzen, die wahrscheinlich schwerwiegend sein werden
• Übelkeit
• Erbrechen
• Verwechslung
• Störungen in Ihrer Vision
• Schnelle oder unregelmäßige Herzfrequenz
• Schmerzen in der Brust, die mit Atemnot einhergehen können
• Schwitzen
• Nasenbluten
• Ernste Sorge
• Ohnmacht

Rufen Sie Ihren Arzt oder Notarzt an oder lassen Sie sich in die Notaufnahme bringen, wenn Sie eines der Symptome einer hypertensiven Krise bemerken und insbesondere wenn Sie wissen, dass Sie tyraminhaltiges Essen zu sich nehmen.

Vorausplanen

Falls Ihr Arzt Ihnen einen MAOI verschreibt, sprechen Sie mit ihm über eine vollständige Liste der Lebensmittel und Alkohol, die Sie vermeiden müssen. Möglicherweise müssen Sie auch bestimmte rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente meiden. Fragen Sie also auch danach. Machen Sie am besten mit Ihrem Arzt einen Plan, was zu tun ist, wenn Sie an einer hypertensiven Krise leiden, damit Sie genau wissen, was zu tun ist.