Die rationale emotionale Verhaltenstherapie, auch REBT genannt, ist eine von dem Psychologen Albert Ellis entwickelte Art der kognitiven Verhaltenstherapie. REBT konzentriert sich darauf, Kunden dabei zu helfen, irrationale Überzeugungen zu...
Psychologie - Seite 22
Viele Teenager geraten in Schwierigkeiten, weil sie nicht in der Lage sind, Gefühle intensiven Zorns angemessen abzuleiten. Jugendliche werden aus verschiedenen Gründen wütend und drücken diese Gefühle auf vielfältige Weise...
Emotionen bestimmen so viel von unserem Leben. Selbst Schriftsteller und Dichter scheinen nicht in der Lage zu sein, die gesamte Bandbreite und Erfahrung menschlicher Emotionen zu beschreiben. Emotionen sind auf...
Welche Faktoren beeinflussen das Verhalten und Denken der Menschen? Die experimentelle Psychologie verwendet wissenschaftliche Methoden, um diese Fragen zu beantworten, indem sie den Geist und das Verhalten erforscht. Experimentelle Psychologen...
Der Begriff dysfunktionell ist definiert als "abnormale oder beeinträchtigte Funktion" einer einzelnen Person, zwischen Personen in jeglicher Beziehung oder zwischen Familienmitgliedern. Schlechtes Funktionieren bezieht sich sowohl auf Verhalten als auch...
Negative Gedanken können mehr Stress in unserem Leben verursachen. Nicht nur "negative Affekte" oder schlechte Laune können unsere Erfahrung beeinflussen, so dass viele der Dinge, die wir erleben, anstrengender und...
Das Auffrischen ist eine Technik, die in der Therapie verwendet wird, um eine andere Sichtweise auf eine Situation, Person oder Beziehung zu entwickeln, indem die Bedeutung geändert wird. Diese Strategie...
Die kognitive Verhaltenstherapie, oft als CBT bezeichnet, ist eine Art von Psychotherapie, die sich darauf konzentriert, Verbindungen zwischen Gedanken, Verhalten und Gefühlen herzustellen. Psychotherapeuten, die CBT anwenden, helfen Menschen, dysfunktionale...
