5 Effektive Akne-Hautpflege-Lösungen

Ein paar einfache Änderungen an Ihrer Akne-Hautpflege können den Unterschied für Ihre Haut ausmachen. Mit diesen fünf einfachen Lösungen sind Sie auf dem besten Weg zu einer klareren und gesünderen Haut.
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Reinigen Sie Ihr Gesicht jede Nacht, bevor Sie schlafen gehen

Dies ist ein wichtiger Schritt zur Hautpflege für alle, insbesondere aber für zu Akne neigende Haut.
Nehmen Sie sich jede Nacht Zeit, um Ihr Gesicht gründlich zu reinigen, auch wenn Sie kein Make-up tragen. Dies hilft dabei, überschüssiges Öl zu entfernen, das zur Entwicklung von Komedonen oder verstopften Poren beitragen kann.
Und vergessen Sie nicht Ihren Nacken, Kiefer und vor und hinter dem Ohr. Dies sind Stellen, die bei der Reinigung häufig übersehen werden.
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Hören Sie auf, Ihre Haut zu scheuern

Gründliche Reinigung ist gut; Kräftiges Schrubben der Haut ist es nicht. Vermeiden Sie Scheuermittel, Scheuermittel und grobe Waschlappen, wenn Sie Akne haben.
Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihre Poren mit einem guten Schrubben reinigen können. Dies kann jedoch Rötungen und Reizungen verstärken und sogar Ausbrüche verschlimmern. Verwenden Sie stattdessen ein weiches Tuch oder Ihre bloßen Hände.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr Peeling benötigen, probieren Sie ein Alpha-Hydroxysäure-Produkt, das abgestorbene Hautzellen ohne abrasive Inhaltsstoffe entfernt.
Denken Sie jedoch daran, dass viele Aknebehandlungsprodukte die Haut bereits peelen. Wenn Sie verschreibungspflichtige Aknemedikamente wie Retin A, Azelainsäure oder Accutane verwenden, dürfen Sie kein zusätzliches Peeling-Produkt verwenden, es sei denn, dies wird von einem Arzt empfohlen.
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Denken Sie daran, Ihre Akne-Medikamente zu verwenden

Konsistenz ist der Schlüssel zur Behandlung von Akne. Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie Ihre Aknemedikamente jeden Tag oder nach Anweisung einnehmen.
Es ist leicht zu vergessen, Ihre Akne-Behandlungen zu verwenden, besonders wenn das Leben beschäftigt wird.
Versuchen Sie, sie jeden Tag zur gleichen Zeit zu verwenden, damit Sie sich besser daran erinnern können. Oder machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre topischen Behandlungen gleichzeitig anzuwenden, wenn Sie etwas anderes tun, als nur Ihre Zähne geputzt zu haben.
Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, werden Sie an Behandlungen erinnert und erhalten letztendlich die Haut, für die Sie arbeiten.
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Hör auf zu poppen Pickel

Ja, das hast du tausendmal gehört, aber hier ist es wieder: Pickel knallen ist schlecht für die Haut.
Jedes Mal, wenn Sie auf einen Makel stoßen, drücken oder herumhacken, besteht die Gefahr, dass die Follikelwand beschädigt und die Gefahr von Narbenbildung erhöht wird. Das Pflücken an der Haut verlängert die Heilungszeit und kann infiziertes Material tiefer in die Dermis drücken.
Erinnern Sie sich daran, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, einen Ausbruch zu quetschen.
Wenn Sie ein chronischer "Pickel-Popper" sind, müssen Sie möglicherweise eine bewusste Anstrengung unternehmen, um die Besessenheit vor dem Spiegel zu beenden und Ihre Haut nach neuen Pickeln zu durchsuchen. Die Belohnungen werden es wert sein.
(Kann nicht aufhören, bis zur Schädigung Ihrer Haut aufzutauchen? Möglicherweise haben Sie eine Form von Akne genannt exkoriierte Akne. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine Behandlung zu erhalten.)
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Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt

Zu oft schrecken Menschen davor zurück, einen Arzt wegen ihrer Haut aufzusuchen, weil sie der Meinung sind, es sei "nur Akne". Akne ist am behandelbarsten, wenn es in den frühesten Stadien ist.
Es gibt viele wirksame Over-the-Counter-Behandlungen für Akne. Wenn Sie jedoch nach 6 bis 8 Wochen keine Besserung bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Egal, ob Ihre Akne mild oder schwerer ist oder Sie Probleme haben, sie zu kontrollieren, es ist Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen. Verschiebe es nicht. Ihr Hautarzt hat ein Arsenal an Akne-Behandlungen, von denen eine für Sie arbeiten wird.