Die gesündeste Art, sich den Hintern abzuwischen

Es ist wichtig, nach Stuhlgang und Händewaschen sauber zu bleiben, um die Ausbreitung von Bakterien und den Geruch zu verhindern. Für die meisten Menschen, die einen festen Stuhlgang haben, der sich leicht passieren lässt, bedeutet dies, dass sie mit Toilettenpapier abgewischt werden. In anderen Fällen kann es hilfreich sein, andere Produkte wie Bidet, Sprühgerät oder Feuchttücher zu verwenden.
Händewaschen nach dem Toilettengang ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Badezimmers und kann dazu beitragen, die Übertragung einiger Mikroben wie des Hepatitis-A-Virus zu verhindern. Der Stuhl enthält Tausende von Mikrobenarten. Wenn eine Person krank ist, können sich die Bakterien an ihren Händen auf andere Gegenstände ausbreiten und letztendlich dazu führen, dass eine andere Person krank wird, wenn sie die Bakterien einnimmt. Dies kann vorkommen, wenn jemand, der an einer Infektionskrankheit leidet, nach einem Stuhlgang die Hände nicht richtig wäscht.

Der richtige Weg, um Ihren Hintern abzuwischen

Wischen Sie nach dem bequemen Passieren eines Hockers mit etwas Toilettenpapier den Boden von vorne nach hinten ab, ohne dabei den Stuhl mit den Händen zu berühren. Das Papier kann gefaltet oder zerknittert sein, je nachdem, was besser zu funktionieren scheint, um sauber zu werden.
Es ist oft die beste Methode, einen Arm um den Körper, hinter dem Rücken und dann zwischen den Beinen nach vorne zu legen. Dies gilt insbesondere für Frauen, um zu vermeiden, dass ein Stuhl mit der Harnröhre in Kontakt kommt. Personen, die nicht in der Lage sind, hinter sich zu greifen, können jedoch feststellen, dass das Greifen von vorne zwischen die Beine funktioniert, solange das Wischen von vorne nach hinten sorgfältig durchgeführt wird.
Das Abwischen von vorne nach hinten ist für Frauen besonders wichtig, da die Nähe von Anus und Harnröhre ein Faktor für die Entwicklung von Harnwegsinfektionen ist. Stuhl enthält eine Vielzahl von Bakterien und obwohl dies natürlich ist, können einige dieser Bakterien eine Infektion verursachen, wenn sie in die Harnröhre gelangen. Wenn Sie darauf achten, genügend Flüssigkeit zu trinken und die Blase regelmäßig zu entleeren, können auch Bakterien aus der Harnröhre gespült werden.
Es sollte genügend Druck vorhanden sein, um den Stuhl von der Haut zu wischen, aber nicht so viel Druck, dass es unangenehm wird. In einigen Fällen ist mehr als ein Abwischen erforderlich. Ein Blick auf das Toilettenpapier kann dabei helfen, zu wissen, wie viel mehr abgewischt werden muss. Wenn das Taschentuch größtenteils sauber ist, ist wahrscheinlich kein weiteres Abwischen erforderlich. Wenn das Taschentuch mit Stuhl abfällt, muss möglicherweise mehr abgewischt werden.
Nach dem Abwischen hilft ein vorsichtiges Händewaschen mit Seife und warmem Wasser beim Entfernen von Bakterien, die sich möglicherweise an den Händen festgesetzt haben.

Abwischen, wenn Stühle lose sind

Wenn Durchfall ein Problem ist, kann es schwieriger sein, ihn sauber zu halten. In diesem Fall kann die Verwendung von feuchten Tüchern, feuchtem Toilettenpapier, einem Waschlappen, einem Bidet oder einem Toilettensprühgerät hilfreich sein. Es kann auch hilfreich sein, den Boden mit Wasser und Seife zu reinigen und trocken zu tupfen, wenn die perianale Haut durch häufigen Stuhlgang und häufiges Abwischen gereizt wird.
Ein paar Minuten in einer Badewanne mit warmem Wasser zu sitzen, kann ebenfalls dazu beitragen, die Beschwerden zu beseitigen. Es ist besonders wichtig, die Hände nach Durchfall sauber zu halten, um eine Ansteckung anderer zu vermeiden. Handwäsche sollte daher gründlich sein. Wenn Sie sich um jemanden kümmern, der an Durchfall leidet (z. B. ein Kind), können Sie auch Einweghandschuhe tragen und das Badezimmer sauber halten.

Es ist möglich, zu viel oder zu wenig abzuwischen

Es gibt eine häufige Erkrankung namens Pruritus ani, bei der es sich um analen Juckreiz handelt. Zu starkes Abwischen des Anus kann zu trockener Haut oder sogar kleinen Schürfwunden führen. Es ist eine Reizung, die chronisch werden kann, wenn zu viel abgewischt wird, um den Juckreiz zu kratzen, oder wenn versucht wird, sauber zu bleiben und den Juckreiz zu beseitigen. Ein unzureichendes Abwischen und ein Stuhlgang nach Stuhlgang können ebenfalls zu Reizungen im Analbereich führen.
Die Verwendung von Seifen und anderen Produkten auf der Unterseite kann die Haut austrocknen und den Juckreiz verschlimmern. Zu raues Toilettenpapier kann auch die Haut weiter reizen, was zu einem teuflischen Juckreiz führt.
Extremer Juckreiz, der nicht verschwindet oder mit Schmerzen oder Blutungen einhergeht, sollte einem Arzt angezeigt werden, auch wenn er peinlich ist. Dies liegt daran, dass es einen medizinischen Grund für den Juckreiz geben könnte, wie eine Hefeinfektion oder ein Ekzem. Haupthilfsmittel, die helfen, die perianale Haut zu heilen und den Juckreiz zu stoppen, umfassen das Vermeiden von Kratzern, Seifen oder Parfums auf der Fläche und scharfen Nahrungsmitteln. Die Verwendung von feuchtem Toilettenpapier zum sanften Abwischen und Tragen von loser Kleidung kann ebenfalls hilfreich sein. Rezeptfreie Barrierecremes (Emollients) wie A & D-Salben können ebenfalls verwendet werden, Cremes, die Steroide (Hydrocortison) und Präparat H enthalten, sollten jedoch nur auf Anweisung eines Arztes verwendet werden.

Bidet benutzen

Ein Bidet oder ein Sprühgerät für die Toilette können die Badezimmerreisen komfortabler machen, insbesondere für Personen, die mit Durchfall oder Problemen mit der perianalen Haut zu kämpfen haben. Ein Bidet ist ein Gerät, bei dem der Boden mit Wasser gereinigt wird. Es wird im Allgemeinen als eine bessere Methode angesehen, um nach einem Stuhlgang sauber zu bleiben. Bidets sind in den USA jedoch nicht üblich, können jedoch entweder als eigenständige Installation oder in einen Toilettensitz integriert werden.

Ein Wort von Verywell

Das Abwischen des Bodens wird beim Töpfchentraining in der Regel von Eltern beigebracht, die gerade ihr Kleinkind trainieren. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, den Boden abzuwischen und nach dem Toilettengang sauber zu halten, und die meisten Menschen werden die Methode finden, die für sie am besten geeignet ist. Unabhängig davon, wie genau der Boden abgewischt wird, ist es wichtig, den Bereich sauber zu halten und die Hände danach sorgfältig zu waschen, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern.
Zu wenig Wischen kann Stuhl auf der Haut hinterlassen und zu viel Wischen kann zu Reizungen führen. Ein sanftes Abwischen von vorne nach hinten mit weichem Toilettenpapier sollte die beste Chance bieten, sauber zu bleiben und Schäden an der Haut rund um den Anus zu vermeiden.