Ein Angst-Therapeut ist jemand, der über eine spezielle Ausbildung zur Behandlung von Angststörungen verfügt. Wenn Sie einen Therapeuten für soziale Angststörungen (SAD) suchen, sollten Sie jemanden suchen, der auf die...
Haben Sie jemals darüber nachgedacht, dass es eine gute Idee sein könnte, sich absichtlich in Verlegenheit zu bringen? Diese Praxis, die auch als "konstruktive Verlegenheit" bezeichnet wird, ähnelt der Durchführung...
Der Umgang mit Angst vor Partys beginnt mit der Entscheidung, ob es für Sie zumutbar ist, daran teilzunehmen oder nicht. Überbuchen Sie sich nicht. Wenn Sie bereits etwas für den...
Erröten ist eine normale physiologische Reaktion, die dazu führt, dass Gesicht, Hals und / oder Brust rot werden. Es ist auch ein häufiges Symptom der sozialen Angststörung (SAD), bei der...
Wenn Sie an einer sozialen Angststörung (SAD) leiden, kann es einschüchternd sein, online mit anderen in Kontakt zu treten. Sie verschwenden möglicherweise Zeit mit der Formulierung und Neuformulierung von Facebook-Posts,...
Trick-or-Treaters könnten an Halloween-Abenden öfter an Ihrer Tür klingeln als alle anderen im Rest des Jahres. Wie gehen Sie mit den ständigen Besuchern um, wenn Sie unter sozialer Angststörung (SAD)...
Fitness-Angst ist häufig, wenn Sie anfangen, an einem neuen Ort zu trainieren. Wenn Sie ein Schüler sind, haben Sie möglicherweise auch Angst vor dem Sportunterricht in der Schule. Auf der...
Nicht jeder mit generalisierter Angststörung (GAD) ist in der Lage, seine Angst bei der Arbeit zu bewältigen. Viele Menschen haben mit übermäßigen Sorgen um eine Vielzahl von Alltagsproblemen zu kämpfen,...