Energy Bar Review von Larabar

Die Larabar ist ein leckerer Rohkost-Energieriegel, dessen Zutatenliste so kurz ist, dass man es kaum glauben kann - nur Obst, Nüsse und ein oder zwei Gewürze. Larabar hat häufig einen Stand auf Marathonveranstaltungsmessen, an dem Ausdauerläufer und Wanderer Proben ihrer Energieriegel erhalten. Sie sind sehr beliebt, da Rennfahrer versuchen, so viele zu fangen, wie sie mitnehmen dürfen. Sie eignen sich gut als Energiesnacks, insbesondere für kleinere Snacks.

Larabars haben kein Gluten, keine Molkerei, kein Soja. und keine GVO. Die Konsistenz des Riegels ist ausgezeichnet - es gibt keine zu schmelzenden Beschichtungen, es ist leicht in zwei Hälften zu zerbrechen, es zerbröckelt nicht und es ist leicht zu kauen. Larabar ist wirklich perfekt zum Kauen während des Gehens. Der Geschmack ist fantastisch, ohne seltsame Aromen von Zusatzstoffen.

Vorteile

Dies sind die Eigenschaften, die diese Riegel für die Ausübung gut machen:

• Rohkost Energieriegel mit natürlichen Zutaten
• Keine seltsamen Geschmäcker oder Bitterkeiten, die oft in vitaminreichen Energieriegeln zu finden sind.
• Keine Konservierungsstoffe, kein Zuckerzusatz
• Vegan, koscher, kein Gluten, keine Molkereiprodukte, kein Soja, kein GVO (verifiziertes Siegel)
• Toller Geschmack und sehr befriedigend, es ist ein sofortiger Favorit für viele Menschen
• Keine Beschichtung, die beim Tragen im Rucksack schmilzt und unordentlich wird.
• Leicht zu kauen, aber nicht bröckelig.
• Unterhaltsame Sorten mit Kuchen-, Keks- und Dessertgeschmack zur Auswahl.
• Erhältlich in Minibar-Größen, die sich leicht zu Fuß oder beim Laufen mitnehmen lassen. Die Minis haben nur 100 Kalorien pro Riegel.

Nachteile

Möglicherweise fehlen diese Balken auf folgende Weise:

• Es fehlen viele Vitamine. Es ist kein Mahlzeitenersatz und sollte in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung genossen werden.
• Nüsse und Früchte können an Ihren Zähnen haften bleiben, was bei einem langen Spaziergang oder Laufen störend ist.
• Überprüfen Sie die Zutatenliste, wenn Sie empfindlich auf Nüsse reagieren.
• Rohkost kann abführend wirken, wenn Sie am Tag vor einem Langstreckenrennen mehrere Larabars essen.

Rezension

Viele Menschen bevorzugen Vollwert- oder Naturkost, aber die Welt der Energieriegel ist voller hochverarbeiteter Produkte. Es ist gut, einen natürlichen Energieriegel zu finden, der großartig schmeckt und die richtigen Eigenschaften für das Weiterlaufen oder Laufen besitzt. und ist zu 100 Prozent natürlich, vegan und ohne Konservierungsstoffe.

Zutaten und Sorten

Die Larabar hat eine kurze Zutatenliste mit Früchten, Nüssen und Gewürzen für einige Geschmacksrichtungen. Sie werden keine zusätzlichen Süß- oder Konservierungsstoffe sehen. Sie sind stolz darauf, dass die Riegel keine Milchprodukte, Gluten, Soja oder GVO enthalten. Jetzt kommt der Spaß - die Geschmacksauswahl = - Sie sind ein Dessert-Smorgasbord: Apfelkuchen, Kirschtorte, Pekannusstorte, Zitronenriegel, Cashewkeks, Schokoladenkokosnuss, Ingwerschnaps, Zimtschnecke und PBJ, um nur einige zu nennen.

Larabar produziert auch Larabar Nut & Seed, das knusprig gemacht ist und gekeimte Chiasamen enthält. Larabar Fruits + Greens ist genau das, wonach es sich anhört. Sie haben eine Möglichkeit gefunden, 1/4 Tasse Grün in jede Bar einzubeziehen, zusammen mit Obst. Larabar Organic With Superfoods Barden enthalten Dinge wie Grünkohl, Hanfsamen und Kurkuma.

Nährwertangaben

Der Larabar sollte als Energieriegel verwendet werden. Es ist reich an Zucker und Fetten und arm an Eiweiß. Wenn Sie es als Mahlzeitenersatz oder Erholungsriegel verwenden, sollten Sie es mit einer Protein- und Vitaminquelle ergänzen. Hier sind die Ernährungsgrundlagen für die ursprünglichen Larabars (nicht UBER, ALT oder Renola).

• Kalorien: 190 bis 230 pro Riegel in voller Größe, 100 Kalorien für die Miniriegel.
• Kohlenhydrate: 23 bis 24 Gramm Gesamtkohlenhydrat, 4 bis 6 Gramm Ballaststoffe, alle aus natürlichen Früchten und Nüssen.
• Protein: 4 bis 6 Gramm pro Riegel
• Fett: 9 bis 14 Gramm, alle aus Nüssen, enthalten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.
• Der Vitamingehalt variiert je nach Geschmack.

Larabar als Energieriegel für Sportler

Die Larabar hat eine hohe Menge an Kohlenhydraten und liefert Ausdauerenergie, insbesondere für Wanderer und Wanderer. Wanderer, die natürliche Früchte und Nüsse verwenden, sollten diese auf Verträglichkeit testen, bevor sie sie bei einem Wettkampf einsetzen. Diese können für manche Menschen eine abführende Wirkung haben. Denken Sie also daran.

Die Riegel sind für Läufer weniger gut geeignet, da sie gekaut werden müssen. Dies kann zu Erstickungsgefahr führen, wenn Sie schwer atmen. Aber Larabars könnte auf lange Sicht gut in einer Pause arbeiten. Sie eignen sich gut für Workouts im Fitnessstudio, wenn während einer langen Sitzung ein Energiesnack benötigt wird. Stellen Sie sicher, dass Sie Wasser zum Abwaschen zur Verfügung haben.