Entzündungshemmende Medikamente in Sport und Bewegung

Entzündungshemmende Medikamente (AI) sind eine Klasse von Arzneimitteln zur Linderung von Entzündungen im Körpergewebe, um Schmerzen und Steifheit zu lindern. Beispiele für AI-Medikamente sind Prednison, Ibuprofen, Aspirin, Celecoxib und Diclofenac.

Entzündungshemmende Mittel können auch in "steroidale" und "nichtsteroidale" Arzneimittel eingeteilt werden. Prednison ist eine bekannte KI in der Steroidklasse, und Ibuprofen und Aspirin sind rezeptfreie Produkte in der Nichtsteroidklasse, die als nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel oder NSAID bezeichnet werden.

Mit Ausnahme von ernsteren Erkrankungen verwenden Sportbegeisterte und Sportler - einschließlich Kraftsportlern und Kraftsportlern - im Allgemeinen NSAIDs zur Schmerzlinderung bei Muskelverletzungen und Muskelkater und gelegentlich auch bei Fieber. Aspirin reduziert auch die Blutgerinnung, so dass die längerfristige Anwendung von Aspirin in hohen Dosen nicht empfohlen wird. Ibuprofen ist geworden sehr beliebt bei trainern und sportlern, nicht nur zur schmerzlinderung, sondern auch als vorbeugende behandlung vor dem training oder als wettkampf gegen zu erwartende muskelkater.

Ibuprofen und Athleten

Im Laufe der Zeit sind nach verschiedenen Studien mit Athleten, die NSAID einnehmen, Bedenken gewachsen, wie sich diese Praxis auf die gesundheitlichen Ergebnisse und die Leistung auswirken könnte. Die New York Times berichteten, dass bis zu 70 Prozent der Distanzläufer und andere Ausdauersportler die Pillen vor jedem Training oder Wettkampf als Vorsichtsmaßnahme gegen Muskelkater einnehmen. Eine solche Anwendung ist auch bei ernsthaften Kraftsportlern relativ häufig.

Beispielsweise ist bekannt, dass Ibuprofen bei übermäßigem Gebrauch nachteilige Auswirkungen auf den Darm hat. Eine Sorge ist die zusätzliche Schädigung des Darms, die unter Berücksichtigung der Belastung durch sportliches Training und Wettkampf auftreten kann. Eine Studie in der Zeitschrift Medizin und Wissenschaft in Sport und Bewegung fanden heraus, dass Ibuprofen die durch körperliche Betätigung hervorgerufene Schädigung des Dünndarms und die Darmfunktionsstörung bei gesunden Personen verschlimmerte.

Bei einer anderen Untersuchung der Verwendung von Ibuprofen bei Ausdauersportlern wurde festgestellt, dass Ibuprofen und andere NSAIDS die Anfälligkeit von Sportlern für Hyponatriämie erhöhen, eine schwerwiegende und manchmal tödliche Erkrankung, die durch Natrium im Blut verursacht wird und normalerweise mit einem übermäßigen Wasserverbrauch zusammenhängt. Eine Belastung der Nieren durch NSAIDs kann jedoch das Risiko einer Hyponatriämie erhöhen, wenn andere Bedingungen erfüllt sind.

Experten haben gewarnt, dass die präventive Anwendung von Ibuprofen oder anderen NSAR vor oder nach dem Training oder Wettkampf zur Vorbeugung von Muskelkater kaum gerechtfertigt ist und dass eine solche wahllose Anwendung gesundheitliche Folgen haben könnte.

Wie man NSAIDs für Muskelkater verwendet

Der beste Ansatz scheint darin zu bestehen, NSAIDs nur zur Behandlung von Muskel- und Skelettverletzungen zu verwenden, wenn eine ernsthafte Schmerzlinderung erforderlich ist, und dann nur für einen möglichst kurzen Kurs. Vom präventiven Gebrauch sollte dringend abgeraten werden.