Wenn Sie in ein Fitnessstudio gehen, werden Sie wahrscheinlich eine Reihe von Kettlebells sehen, die möglicherweise in einer Ecke neben anderen seltsam aussehenden Geräten wie BOSUs, Kampfseilen und Medizinbällen sitzen....
Stärke - Seite 11
Starke Arme sind wichtig für fast jede Bewegung des Oberkörpers, die Sie täglich ausführen, und Ihr Trizeps ist häufig der Schwergewichtsheber. Jedes Mal, wenn Sie etwas drücken - eine Tür,...
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