Wenn junge Menschen über ihre zukünftige Berufswahl nachdenken, erhalten sie oft den Rat, ihrer Leidenschaft zu folgen und sich nach einer Arbeit umzusehen, die Leidenschaft und Sinn beinhaltet. In einem...
Stressbewältigung - Seite 22
Jedes Jahr beschließen viele Menschen, etwas zu ändern, und jedes Jahr bleiben die meisten dieser Beschlüsse… ungelöst. Dies liegt nicht an dem mangelnden Wunsch der Menschen nach einem besseren Leben....
So wie jeder seine eigene Definition von „Erfolg“ hat, haben wir alle leicht unterschiedliche Vorstellungen davon, was ein qualitativ hochwertiges Leben ausmacht. Untersuchungen zeigen jedoch, dass es einige Dinge gibt,...
Das Entwickeln einer Haltung der Dankbarkeit gegenüber den Menschen, Dingen und Ereignissen in Ihrem Leben ist eine lebensbejahende und effektive Möglichkeit, unter anderem Ihre emotionale Belastbarkeit zu stärken und Stress...
Manchmal scheinen stressige Situationen bei uns zu bleiben. Die meisten von uns grübeln oder halten an negativen Gefühlen über Stressfaktoren oder Konflikte in unserem Leben fest. Leider kann diese Tendenz...
Wirklich effektives Stressmanagement beinhaltet eine Mischung aus Gewohnheiten und Denkmustern, die den Stress, dem wir im Leben begegnen, minimieren und unsere Fähigkeit verbessern, mit dem Stress umzugehen, dem wir uns...
Seit Jahrzehnten wissen wir, dass "positives Denken" Stress und Negativität bekämpfen kann, indem es uns hilft, uns auf das zu konzentrieren, was gerade funktioniert, indem es uns hilft, eine weniger...
Ihre Toleranzen - die Stressfaktoren, denen wir im täglichen Leben begegnen und die uns unsere Energie rauben - können auf den ersten Blick schwer zu identifizieren sein, da wir uns...
