10 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Genesung nach der Operation
Hier sind einige hilfreiche Tipps, wie Sie der Patient sein können, der schnell, einfach und schneller heilt, als der Chirurg es vorhergesagt hat.
1. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes
Dies scheint ein Kinderspiel zu sein, aber viele Patienten befolgen die Anweisungen, die sie für sinnvoll halten, und missachten diejenigen, die sie nicht mögen oder für die sie sich nicht zutreffen. Eine einfache Anweisung, wie z. B. keine Bäder nach einem Eingriff, mag albern erscheinen, aber es gibt normalerweise einen sehr guten Grund dafür. Wenn Ihr Arzt nur Duschen oder kein Schwimmen sagt oder Sie in den ersten Wochen nach der Operation auffordert, weniger als 10 Pfund zu heben, gibt es wahrscheinlich einen sehr guten Grund dafür.2. Halten Sie Ihre Folgetermine ein
Ein weiterer Vorschlag, der offensichtlich zu sein scheint, ist, dass jedoch viele Patienten nicht alle Nachsorgetermine einhalten. Wenn Sie sich gut fühlen und Ihre Wunde gut heilt, kann ein Termin als unnötig teuer und Zeitverschwendung erscheinen. Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt. Ihr Arzt wird wissen wollen, wie Sie sich fühlen und ob Ihr Schnitt gut heilt, aber er wird nach zusätzlichen Dingen suchen, die Sie möglicherweise nicht haben. Ihr Chirurg sucht möglicherweise nach etwas, das Sie nicht sehen können, insbesondere wenn Ihr Einschnitt nicht sichtbar ist (z. B. eine vaginale Hysterektomie). Sie führen möglicherweise Blutuntersuchungen durch, suchen nach Anzeichen einer Infektion oder möchten sicherstellen, dass Ihr Zustand durch die Operation angemessen behandelt wurde. Möglicherweise müssen Sie Ihre Medikamente in den Wochen nach der Operation anpassen.3. Verhindern Sie eine Infektion
Die Vorbeugung von Infektionen ist eine der einfachsten Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um ein hervorragendes Ergebnis Ihres Eingriffs zu erzielen. Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Ihren Schnitt berühren. Dies ist eines der einfachsten und wichtigsten Dinge, die Sie während Ihrer Genesung tun können.7 Beste Möglichkeiten, um Infektionen nach der Operation zu verhindern
4. Untersuchen Sie Ihren Schnitt
Das Anschauen Ihrer Inzision mag nicht Ihre Lieblingsbeschäftigung sein, aber es ist wichtig, dass Sie sich Ihre Inzision mehrmals täglich genau ansehen. Nun gibt es Verfahren, bei denen dies nicht möglich ist, aber bei den meisten Verfahren ermöglicht ein Spiegel einen guten Blick auf die Operationsstelle. Ist Ihr Schnitt rosa oder rot? Gibt es eine Wunddrainage und welche Farbe hat sie? Sind die Stiche oder Heftklammern intakt? Diese Fragen sind sehr wichtig. Wenn Sie Ihren Schnitt mehrmals am Tag untersuchen, können Sie feststellen, ob Ihre Operationsstelle weiterhin heilt oder infiziert ist.5. Trinken und richtig essen
Viele Menschen haben nach einer Operation keine Lust mehr zu essen. Sie sind übel, verstopft oder einfach nicht hungrig. Wenn Sie nach der Operation hydratisiert bleiben und sich gesund ernähren, können Sie die Heilung fördern, häufige Komplikationen minimieren und unerwünschte Nebenwirkungen der Anästhesie vermeiden. Denken Sie daran, es ist schwer zu heilen, wenn Ihr Körper nicht den Treibstoff hat, den er braucht, um besser zu werden.6. Husten und vorsichtig niesen
Wer hätte gedacht, dass Husten und Niesen nach ein paar Operationen nicht gut genug sind? Es stellt sich heraus, dass Sie bei einem Bauchschnitt ernsthaften Schaden anrichten können, wenn Sie falsch husten oder niesen. Ein neuer Schnitt ist nicht sehr stark und ein heftiges Niesen kann tatsächlich dazu führen, dass sich ein chirurgischer Schnitt öffnet.Wenn Sie husten, niesen oder sogar auf die Toilette gehen, ist es wichtig, Ihre Inzision zu sichern, dh Druck auf die Inzision auszuüben. Sie können dies mit Ihren Händen oder einem Kissen tun, wenn Sie eines in der Nähe haben. Denken Sie daran, dass Husten wichtig ist und Sie nach der Operation häufig husten sollten: Husten beugt einer Lungenentzündung vor!
Erfahren Sie, wie Sie nach Ihrer Operation richtig husten
7. Sorgen Sie sich richtig um Ihre Inzision
Sie wissen, dass Sie Ihre Hände waschen sollten, bevor Sie Ihren Einschnitt berühren, aber was dann? Die Pflege Ihrer Inzision muss nicht kompliziert oder schwierig sein. Ob Sie es glauben oder nicht, die meisten Patienten versuchen, ihren Schnitt etwas zu sauber zu bekommen. Sie möchten ihre Inzision schrubben und die sich bildenden Krusten entfernen, oder sie möchten Alkohol oder Peroxid verwenden, um den Bereich keimfrei zu halten. Wenn Sie nicht ausdrücklich von Ihrem Chirurgen dazu aufgefordert werden, ist ein sanftes Waschen mit Wasser und Seife mehr als ausreichend.Es mag nicht schön sein, aber es ist normal, dass Ihre chirurgischen Klammern Schorf bekommen und entfernt werden, was dazu führen kann, dass Ihr Schnitt viel langsamer verheilt. Das Einweichen Ihres Schnittes in dem Bestreben, ihn sauber zu halten, kann ebenfalls schädlich sein, da es die Schnittlinie schwächen kann. Viele Chirurgen empfehlen Duschen anstelle von Bädern nach der Operation und verbieten häufig das Schwimmen in den frühen Stadien der Genesung.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Inzision nach der Operation pflegen
8. Wissen, wann man zur Notaufnahme geht
Sind Ihre Symptome normal oder ein Anzeichen für einen Notfall? Die allgemeine Antwort lautet: Wenn Sie ernsthafte Bedenken haben, sollten Sie Ihren Arzt anrufen oder zu einer Notaufnahme gehen. Im Allgemeinen müssen Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie bluten, Probleme beim Atmen haben, nicht in der Lage sind, Nahrung / Wasser zu sich zu nehmen, nicht urinieren können oder offensichtliche Anzeichen einer Infektion haben. Wenn Sie Ihren Chirurgen nicht erreichen können, sollte Ihr Hausarzt oder die Notaufnahme Ihre nächste Station sein.9. Kontrollieren Sie Ihre Schmerzen
Nach der Operation ist es sehr wichtig, die Schmerzen unter Kontrolle zu halten. Einige Patienten zögern, ihre Schmerzmittel wie verschrieben einzunehmen, weil sie Sucht oder andere Probleme befürchten. Andere empfinden die Einnahme von Schmerzmitteln als Zeichen von Schwäche, oder sie mögen es nicht, wie sie sich fühlen, wenn sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen. Wenn Sie jedoch zu starke Hustenschmerzen haben, besteht das Risiko einer Lungenentzündung. Wenn Sie zu starke Schmerzen beim Gehen haben, besteht ein Risiko für Blutgerinnsel und Lungenentzündung.Wenn Sie Ihre Schmerzen auf einem erträglichen Niveau halten (kein Schmerz kann ein unvernünftiges Ziel sein), können Sie in Bewegung bleiben und den Heilungsprozess beschleunigen. Achten Sie nur darauf, reichlich Flüssigkeit zusammen mit Schmerzmitteln zu trinken, da dies zu Dehydration und Verstopfung führen kann.
Es ist oft einfacher, die Schmerzen zu kontrollieren, wenn Sie die Medikamente wie verordnet regelmäßig einnehmen. Wenn Sie warten, bis die Schmerzen stark sind, und dann Schmerzmittel einnehmen, müssen Sie lange warten, bis das Medikament wirkt. Es ist besser, die Schmerzen unter Kontrolle und auf einem erträglichen Niveau zu halten, als zu warten, bis sie schwerwiegend sind und auf Linderung warten. Eine gute Schmerztherapie kann das Schlafen erheblich erleichtern, was auch die Heilung fördert.
Möglichkeiten zur Verringerung der Schmerzen nach der Operation
10. Bewegen Sie sich
Das Gehen nach der Operation ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie nach einem Eingriff tun können. Es mag wie eine einfache Sache erscheinen, aber ein kurzer Spaziergang im Abstand von ein oder zwei Stunden kann dazu beitragen, schwerwiegende Komplikationen wie tiefe Venenthrombose (DVT) und Lungenentzündung zu vermeiden. Es kann auch helfen, eine sehr häufige und lästige Nebenwirkung der Anästhesie zu verhindern: Verstopfung. Gehen ist eine sanfte Methode, um zu körperlicher Aktivität zurückzukehren, und kann dabei helfen, die Rückkehr zu normalen Aktivitäten zu fördern.Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen darüber, wann Sie wieder anstrengenden Aktivitäten wie Laufen und Kontaktsport nachgehen können. Das Schwimmen sollte warten, bis Ihre Wunde vollständig geschlossen ist.
