Funktioniert die 10-Minuten-Bauchstraffung?
Wie man sagt, der Bauchstraffungsgürtel funktioniert
Sie tragen eine Fettverbrennungscreme namens Thermal Accelerator auf Ihren Bauch auf. Anschließend legen Sie den Bauchdeckenstraffungsgürtel an und machen zwei Minuten lang stehende Bauchkontraktionen. Dies aktiviert den "Fettverbrennungseffekt". In den nächsten acht Minuten können Sie dann Ihre normale Routine ausführen, bevor Sie den Riemen entfernen.Das Ergebnis kann "augenblicklich" sein, wenn Sie nur den Gürtel tragen - im Grunde genommen einen verherrlichten Gürtel. In Bezug auf den Fettabbau behauptet das Unternehmen, dass Sie in der ersten Woche einen Zentimeter und nach 30 Tagen einen Zentimeter verlieren können, ohne Ihren Lebensstil zu ändern. Wenn Sie trainieren möchten, behaupten die Hersteller, dass der Fettabbau im Unterleib bis zu viermal so hoch ist wie bei derselben Übung oder Diät allein. Auf der ursprünglichen Infomercial zeigten sie vor und nach Bildern nur ein Beispiel für jeden Typ - Gürtel nur, Gürtel ohne Änderung des Lebensstils, Gürtel mit Übung.
Es gibt keinen Erfolgsnachweis
In der Werbung behaupten sie, zwei Universitäten hätten Studien durchgeführt, um ihre Behauptungen zu bestätigen. Eine Untersuchung von PubMed für "Bauchdeckenstraffungsgürtel" und "10-minütige Bauchdeckenstraffung" ergab keine Ergebnisse.Bauchstraffung ist eine Bauchstraffung. Es korrigiert die Anatomie von Muskeln und Haut, und es ist kaum vorstellbar, dass das Tragen eines Gürtels für 10 Minuten pro Tag in der Lage ist, diese Bedenken auszuräumen. Sie können Ihre Muskeldefinition und -haltung verbessern, aber das liegt nicht am Gürtel, sondern daran, dass Sie trainieren.
Wenn Sie überschüssiges Fett haben, das Sie ohne Operation konturieren möchten, und wenn Sie keine lose Haut oder Rektusdiastase (Trennung Ihrer Bauchmuskeln) haben, ist Coolsculpting eine nicht-chirurgische Option, die Sie in Betracht ziehen sollten. Es wurde vom Harvard-Wissenschaftler entwickelt und ist eine von der FDA zugelassene Alternative zu Fettabsaugung und anderen invasiven Operationen.
Fazit: Überspringen Sie es
Wenn Sie aufgrund einer Schwangerschaft oder Gewichtsabnahme eine übermäßige, lockere, hängende Bauchhaut haben, kann das Problem durch Auftragen einer Creme und eines dehnbaren Gürtels nicht behoben werden. Die Entfernung der überschüssigen Haut durch eine Operation ist die bislang einzig bewährte Lösung. Die Bauchstraffung (Abdominoplastik) wäre eine überholte Operation, wenn das Tummy Tuck Miracle Slimming System alles wäre, was es verspricht.Wenn Sie daran interessiert sind, einige Zentimeter zu verlieren, sprechen Sie mit einem plastischen Chirurgen, um die verfügbaren Optionen zu besprechen. Der Chirurg kann mit Ihnen über Fettabsaugung, Körperlifting und natürlich Bauchstraffungsoperationen sprechen.
Es gibt nicht viele nicht-invasive Optionen, außer Diät und Bewegung. Sie können mit dem Training beginnen, wenn Sie übergewichtig sind, Ihr Gesundheitsrisiko verringern und Ihre allgemeine Fitness verbessern. Es gibt keine Spot-Übungen, die speziell bei Bauchfett helfen, aber wenn Sie insgesamt abnehmen, verlieren Sie Zentimeter von Ihrer Taille. In der Zwischenzeit müssen Sie Ihre Kalorienaufnahme mit dem, was Sie jeden Tag verbrennen, abwägen, um Körperfett zu verlieren.
