Behandlung von Problemen mit der Blasenkontrolle

Sind Sie besorgt, weil Sie einen Harnverlust hatten, häufiger als gewöhnlich urinierten oder andere Symptome einer Harninkontinenz hatten? Sie sollten sich weder schämen, noch sich Sorgen machen, dass Sie überreagieren. Eine verminderte Blasenkontrolle kann Ihre Fähigkeit, ungehindert zu leben, ernsthaft beeinträchtigen und kann auch ein Indikator für einen ernsthafteren medizinischen Grundzustand wie Diabetes oder Nierenerkrankungen sein. Was können Sie dagegen tun??

Heimwerkerbehandlungen bei Problemen mit der Blasenkontrolle

Beckenmuskel-Übungen. Sie können einfache Übungen lernen, mit denen Sie die Muskeln in der Nähe Ihrer Harnröhre stärken können. Diese Übungen werden als Beckenmuskel- oder Kegel-Übungen bezeichnet, und Sie müssen nur ein paar Minuten pro Tag damit verbringen.
Blasentraining. Sie können Ihre Blase trainieren, um den Urin besser zu halten. Befolgen Sie einen Zeitplan für die Speicherung und Freisetzung von Urin. Mit der Zeit können Sie möglicherweise den Harndrang verringern.
Gewichtsverlust. Manchmal kann zusätzliches Gewicht Probleme bei der Blasenkontrolle verursachen. Ein guter Ernährungsplan und ein gutes Trainingsprogramm können zu Gewichtsverlust führen.
Diät. Einige Nahrungsmittel und Getränke machen die Urinkontrolle schwieriger. Dazu gehören Artikel mit Koffein wie Kaffee, Tee, Cola oder Schokolade und Alkohol. Ihr Gesundheitsteam kann Ihnen vorschlagen, wie Sie Ihre Ernährung ändern können, um die Blasenkontrolle zu verbessern.

Muskeltherapie bei Problemen mit der Blasenkontrolle

• Elektrische Stimulation. Bestimmte Geräte stimulieren die Muskeln um die Harnröhre. Dies kann die Muskeln stärker und straffer machen, obwohl die über die Jahre durchgeführten Forschungen nicht in der Lage waren, endgültige Aussagen über die Wirksamkeit dieser Behandlung zu treffen.
• Biofeedback. Das Rätselraten entfällt bei Ihren Beckenmuskelübungen. Ein Therapeut platziert ein Pflaster über Ihren Muskeln. Ein Kabel verbindet den Patch mit einem Fernsehbildschirm. Sie beobachten den Bildschirm, um festzustellen, ob Sie die richtigen Muskeln trainieren. Die große Hoffnung ist, dass Sie schließlich lernen werden, diese Muskeln ohne den Einsatz dieser Biofeedback-Maschine zu kontrollieren. Auch hier hat die Forschung gemischte Ergebnisse in Bezug auf seine Wirksamkeit gezeigt.

Medizinische Behandlungen für Probleme mit der Blasenkontrolle

• Medikamente. Bestimmte Medikamente können die Harnröhren- und Beckenbodenmuskulatur straffen oder stärken. Andere Arzneimittel können überaktive Blasenmuskeln beruhigen.
• Chirurgie. Einige Probleme mit der Blasenkontrolle können durch eine Operation behoben werden. Welche Operation Ihr Arzt vorschlägt, hängt davon ab, was genau Ihr spezielles Problem verursacht. In den meisten Fällen ändert der Chirurg die Position der Blase und der Harnröhre, damit die Muskeln zur Kontrolle der Blase effizienter arbeiten.

Geräte für Probleme mit der Blasenkontrolle

• Pessar. Dies ist ein Gerät, das in die Vagina eingebracht wird, um den Uterus oder die Blase und das Rektum zu stützen. Es ist ein fester Ring, der gegen die Wand der Vagina und der Harnröhre drückt, um das Austreten von Urin zu verringern. Es wird am häufigsten zur Behandlung von Uterusprolaps verwendet, kann aber auch zur Behandlung von Stressinkontinenz oder anderen Erkrankungen eingesetzt werden.
• Harnröhreneinsätze. Dies ist ein kleines Gerät, das direkt in die Harnröhre geht. Sie erfahren, wie Sie das Gerät selbst einlegen. Sie entfernen dieses Gerät, wenn Sie auf die Toilette gehen.
• Urinrobben. Dies ist ein kleines Schaumpolster, das Sie über die Harnröhrenöffnung legen. Sobald es angebracht ist, dichtet es sich gegen Ihren Körper ab, um zu verhindern, dass Urin austritt. Wenn Sie auf die Toilette gehen, entfernen Sie das Kissen und werfen es weg.

Trockenheitshilfen bei Problemen mit der Blasenkontrolle

Während Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten, wenn Sie Probleme mit der Blasenkontrolle haben, gibt es Dinge, die Sie zu Hause verwenden können, um diese Probleme für Ihr Privatleben weniger störend zu machen. Dazu gehören Polster oder Windeln; ein Nachturinal; Hilfe von Gesundheitspersonal; oder sogar Renovierungsarbeiten an Ihrem Zuhause, z. B. die Installation eines Badezimmers im Erdgeschoss oder die Erweiterung einer Badezimmertür, um einen Rollstuhl unterzubringen.
Schämen Sie sich nicht für die Probleme, die Sie haben. Viele Frauen haben Probleme mit der Blasenkontrolle, sei es wegen des Alterns oder einer Krankheit. Bitten Sie Ihr Gesundheitsteam um Hilfe.