EatSmart Precision GetFit Digital Körperfettwaage Bewertung

Diese Personenwaage misst nicht nur Ihr Gewicht und Ihren Körperfettanteil, sondern zeigt auch Ihre Muskelmasse, Knochenmasse und das gesamte Körperwasser an. Bis zu acht Benutzer können ihre Profile auf der Waage speichern und die Waage erkennt automatisch, welche Person sie verwendet. Es ist eine einfach zu verwendende Waage, die für Familien geeignet ist.

Vorteile

• Zeigt ein Gewicht von bis zu 0,1 kg (0,2 lb) oder bis zu 180 kg (400 Pfund) an.
• Anzeige in metrischen oder englischen Einheiten.
• Erkennt automatisch bis zu acht Benutzer.

Nachteile

• Sollte nicht von Personen mit Herzschrittmacher verwendet werden.
• Zeigt keinen BMI (Body Mass Index) an
• Zeigt nicht an, ob das Gewicht oder der Prozentsatz gegenüber dem letzten Messwert höher oder niedriger ist.

Beschreibung

• Körpergewichtsskala mit digitaler Anzeige in Schritten von 0,2 lb oder 0,1 kg.
• Verwendet die bioelektrische Impedanz zur Abschätzung von Körperfett, Muskelmasse, Knochenmasse und Gesamtkörperwasser.
• Kann von bis zu acht Personen benutzt werden.

Expertenbewertung 

Sich regelmäßig zu wiegen ist eine der Gewohnheiten einer erfolgreichen Gewichtserhaltung. Mit dieser Skala können Sie auch den Körperfettanteil, die Muskelmasse, die Knochenmasse und das gesamte Körperwasser verfolgen.

Funktionen skalieren

Diese Waage teilt Ihnen nicht nur Ihr Gewicht in Einheiten von 0,2 Pfund oder 0,1 Kilogramm mit, sondern misst auch mit geringem Strom Körperfett, Wasser, Muskeln und Knochenmasse. Sie stehen einfach mit nackten, trockenen Füßen auf der Waage. (Hinweis: Personen mit Herzschrittmacher sollten diese Waage aufgrund des elektrischen Stroms nicht verwenden.)

Einrichten der Waage

Jeder Benutzer gibt seine Basisdaten bei der ersten Verwendung ein. Dies beinhaltet die Auswahl, ob Sie einen sportlichen Mann, eine sportliche Frau, einen Mann oder eine Frau möchten. Wer gilt als sportlich? Diejenigen, die mehr als 10 Stunden pro Woche anstrengend trainieren. Menschen, die bereits schlank und sportlich sind, lesen mit dieser Messmethode anders. Sie müssen auch Ihre Größe und Ihr Alter eingeben. Das ist es. Nehmen Sie Ihre erste Messung vor. Danach erkennt die Waage automatisch, welcher Benutzer darauf ist, es sei denn, Sie sind zu zweit, deren Gewicht nahezu identisch ist.

Körperfettmessung

Körperfett wird als Prozentsatz des Gewichts angegeben. Wie bei den anderen Messungen ist es am besten, dies über die Zeit nachzuverfolgen. Die Waage speichert diese Messungen nicht. Sie müssen sie selbst zum Vergleich aufzeichnen. Die meisten von uns, die abnehmen wollen, wollen eigentlich Körperfett verlieren, nicht Muskeln. Wenn Sie mehr trainieren und weniger essen, kann Ihr Körperfettanteil sinken, während Ihr Gewicht nicht sinkt - weil Sie Fett verlieren, aber Muskeln aufbauen. Mit dieser Messung können Sie feststellen, ob Sie wirklich unerwünschtes Fett verlieren. Mehr zu: Was Körperfett bedeutet.

Gesamtkörperwasser

Wenn Sie wie ich sind, geben Sie den Schwankungen in den Skalenwerten die Schuld an der Wasserretention. Diese Messung kann Ihre Blase platzen lassen. Das gesamte Körperwasser ändert sich von Messwert zu Messwert, je nachdem, wie gut Sie zum Zeitpunkt der Messung hydratisiert sind. Versuche dich jeden Tag zur gleichen Zeit zu wiegen und trage die gleiche Kleidung (oder gar keine).

Muskelmasse

Hast du wirklich Muskeln aufgebaut? Oder einfach nicht Fett verlieren? Diese Lektüre hilft Ihnen dabei, dies zu verfolgen, und kann Sie beruhigen, dass Ihre Fitnessbemühungen Wirkung zeigen.

Knochenmasse

Die Messung der Knochenmasse sollte nicht mit einer Messung der Knochendichte verwechselt werden, und es ist sehr unwahrscheinlich, dass sie sich von Tag zu Tag ändert. Möglicherweise möchten Sie jedoch nach langfristigen Trends suchen.

Endeffekt

Die Waage schnitt gut ab, aber es fehlte mir, dass sie einen Body-Mass-Index aufwies. Während viele Leute glauben, der BMI sei eine ungenaue Methode, um Fitness und Fettleibigkeit zu erfassen, gibt es eine Reihe gängiger Verwendungszwecke, die Sie einfach mit Ihrem Arzt teilen können. Außerdem fehlt dem Gerät jede Funktion, mit der Sie feststellen können, ob Ihre Messwerte fehlerhaft sind oder nicht aus der letzten Lesung oder über einen Zeitraum von Zeit. Das bedeutet, dass Sie sich darauf verlassen müssen, dass Sie Ihre Messwerte aufschreiben.

Offenlegung: Prüfmuster wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt.