Haben Sie jemals den Drang, einfach loszulaufen - und nie aufzuhören? Lange, lange Spaziergänge gehören zu unserem menschlichen Make-up. Die Menschen wanderten im Laufe der Geschichte zu Fuß von Ort...
Gehen - Seite 36
Wenn Sie nachts gehen, müssen Sie überlegen, wie Sie Ihren Weg beleuchten, insbesondere in Gegenden ohne Straßenbeleuchtung. Sie sollten zusätzlich zu reflektierenden Gegenständen auch Lichter verwenden, um besser sichtbar zu...
Pflanzen als Gifteiche zu identifizieren oder nicht, ist schwierig. Gifteiche ist ein großartiger Nachahmer. Seine Blätter nehmen die Form anderer Pflanzen in der Nähe an. Auch wenn Sie in einem...
Ein Herzfrequenzmesser erfasst und zeigt Ihre Herzfrequenz an. Wanderer können ihre Herzfrequenz verwenden, um die Intensität ihres Gehens anzupassen - beschleunigen oder verlangsamen, um in der von ihnen gewählten Herzfrequenzzone...
Um spazieren zu gehen, brauchen Sie nur einen Fuß vor den anderen zu setzen. Aber eine Reihe anderer Dinge können es angenehmer machen. Geschichtete Kleidung steht an erster Stelle der...
Kuru stellt bequeme Wanderschuhe mit Designmerkmalen her, die sich gut für das Fitnesswandern eignen. Diejenigen mit einer Plantarfasziitis oder einem ausdünnenden Fettpolster an den Fußsohlen werden die anatomische Zwischensohle von...
Helfen Schrittzähler wirklich dabei, Gewichtszunahme zu verhindern? Ich habe James O. Hill, Ph.D., den Adipositasforscher und Autor von "The Step Diet", getroffen. Er ist Mitbegründer von America on the Move,...
Der Kalso Earth Shoe entwirft seine Schuhe mit einem negativen Absatz, um barfuß zu gehen. Sie debütierten eine Reihe von Modestiefeln mit dem negativen Absatz und nannten sie "Stiefel mit...
