Was können Sie tun, wenn Sie nach einem gesunden Spaziergang feststellen, dass Sie vergessen haben, Ihren Schrittzähler oder Ihr Fitnessband zu tragen, oder wenn Sie feststellen, dass die Batterie leer...
Gehen - Seite 49
Intervalltraining und Zirkeltraining sind fantastische Möglichkeiten, um Ihrem Training Intensität und Abwechslung zu verleihen. Einige unserer Gehübungen bieten Intervalle für schnelleres und langsameres Gehen. Aber woher weißt du, wann du...
Verbannen Sie kalte Finger mit dieser kleinen Packung sanfter Hitze. Wenn Sie draußen in der Kälte sein müssen, sind Grabber Mycoal Handwärmer unverzichtbar. Halten Sie Ihre Hände warm, indem Sie...
Die GCC Global Corporate Challenge ist ein unterhaltsames Workplace-Wellness-Programm, das jedes Jahr im Mai für 100 Tage startet. Größere Unternehmen können einen eigenen Starttermin für das Programm festlegen. Es ist...
Der reflektierende Sicherheitshandschuh Glo Glov ist ein großartiger Sicherheitsartikel für Wanderer, Läufer, Biker und Skater. Diese nächtlichen Gehhilfen sorgen für gute Sichtbarkeit und signalisieren Fahrzeugen Ihre Anwesenheit beim Überqueren von...
Wie können Sie das Gehen zu einem insgesamt besseren Workout machen, ohne das Gefühl zu haben, mehr Energie auszuüben? Wie können Sie die Schlupf-, Nacken- und Schulterschmerzen überwinden, die bei...
Die kostenlose Virtual Walk App ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar. Es zeichnet Ihre Schritte über GPS oder über das Laufband auf und nutzt Ihre Entfernung, um...
Einlegesohlen können einen großen Unterschied darin machen, wie sich Ihre Schuhe anfühlen. Sie können Polsterung und Stützung des Fußgewölbes hinzufügen. Das richtige Fußbett zu finden, das Ihrem Fuß das bietet,...
