Welcher Fitbit-Schrittzähler passt am besten zu Ihnen?

Fitbit bietet eine Reihe voll ausgestatteter Schrittzähler, Fitness-Band-Aktivitätsmonitore und Smartwatches, mit denen Schritte, Entfernungen und Kalorien erfasst werden. Fitbit Activity Tracker funktionieren mit Apps für die meisten Mobiltelefone sowie mit PCs und Macs für diejenigen, die kein Smartphone besitzen. Sie können Grafiken und Diagramme von Schritten, aktiven Schritten, Entfernung, Schlafqualität, Ernährung und anderen Gesundheitsstatistiken anzeigen.

Sie können Ihrem Fitbit erlauben, seine Aktivitätsdaten mit vielen anderen Apps und Fitness-Tracking-Sites zu teilen. Alle Fitbit-Modelle werden auf dieselbe persönliche Profil-Webseite übertragen und funktionieren mit der Fitbit-App. Sie können von einem zum anderen wechseln, wenn Sie einige Modelle haben. Entdecken Sie einen Überblick über die verschiedenen Modelle der Fitbit-Familie.

Fitness-Bands und Clips

Wenn Sie es vorziehen, Ihren Fitbit am Handgelenk zu tragen, können diese Modelle für Sie arbeiten:

Fitbit Alta: Der Fitbit Alta verfügt über Bewegungserinnerungen und Schrittziele von 250 Schritten pro Stunde (zwei bis drei Minuten Gehzeit). Es verfügt über eine automatische Bewegungs- und Schlaferkennung. Es hat einen großartigen Stil mit austauschbaren Bändern, mit vielen Optionen, die von Drittanbietern angeboten werden. Sie können Lauftext-, Anruf- und Kalenderbenachrichtigungen auf dem Band lesen. Die Batterielebensdauer beträgt 5 Tage.
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Fitbit Alta HR: Genauso großartig wie der Alta, aber er enthält eine handgelenkbasierte Herzfrequenz, sodass Sie Ihre Ruheherzfrequenz und die Trainingszone sehen können, in der Sie sich befinden, wenn Sie trainieren. Es werden auch detaillierte Schlafdaten für Sie und eine Batterielebensdauer von 7 Tagen angezeigt. Sie können die gleichen austauschbaren Bänder wie beim Alta verwenden.
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Fitbit Ladung 2: Dieses Modell ersetzte die Charge HR und Charge. Es verfügt über ein großes Display, sodass Sie es als Schrittzähleruhr verwenden können, einschließlich Lesen von Textnachrichten, Kalenderbenachrichtigungen und Anrufer-ID. Es verfügt über PurePulse-Herzfrequenz, Bewegungserinnerungen, Schlaf-Tracking und erweitertes Trainings-Tracking. Es kann mit dem GPS Ihres Telefons verbunden werden, um Geschwindigkeit und Entfernung zu verfolgen. Der Charge 2 verfügt über einen Intervall-Trainingsmodus, der sich hervorragend für Lauf- / Gehintervalle oder Zirkeltraining eignet. Es hat sogar eine geführte Atmung zur Entspannung. Es verfügt auch über austauschbare Bänder, so dass Sie Ihren Stil schnell und einfach ändern können.
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Fitbit Ladung 3: Das Fitbit Charge 3 kommt im Herbst 2018 auf den Markt. Es ist schlanker und schlanker als das Charge 2, hat aber ein größeres Display. Ein großer Vorteil ist, dass es bis zu 50 Meter wasserdicht ist, sodass Sie es schwimmen können und das Schwimmen als Übung verfolgen können. Es verfügt über 15 zielbasierte Trainingsmodi, sodass Sie während Ihres Trainings Feedback erhalten können. Es erkennt automatisch verschiedene Übungen. Frauen können die Funktion zur Überwachung des weiblichen Gesundheitszustands und die Ovulationsvorhersage verwenden. Alle anderen beliebten Funktionen des Charge 2 bleiben erhalten.
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Fitbit Flex 2: Dies ist das erste wasserdichte Modell für Fitbit. Jetzt können Sie schwimmen gehen. Es ist dünner als das ursprüngliche Flex und verfügt über Bewegungserinnerungen. Es gibt immer noch nur fünf Lichter, um Ihren Fortschritt zu Ihrem täglichen Ziel zu signalisieren. Sie können es mit einer Vielzahl von Bändern anpassen oder in einem Anhänger tragen. Es verfügt über eine automatische Trainingsverfolgung, einschließlich Schwimmverfolgung.
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Fitbit Ass: Dies ist Fitbits erste Band, die für Kinder ab 8 Jahren entwickelt wurde und der Alta sehr ähnlich ist, aber kinderfreundliche Funktionen bietet. Es zeichnet Schritte, aktive Minuten und den Schlaf auf und verfügt über Bewegungserinnerungen. Eltern richten ein Familienkonto ein und erstellen dann ein Konto für ihr Kind. Auf diese Weise können Eltern die Aktivität und den Fortschritt ihres Kindes sehen. Wenn das Kind Ziele und Meilensteine erreicht, werden auf der Band Festbotschaften angebracht und Abzeichen verdient. Es ist duschfest.
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Bund- / Taschenformate

Die ursprünglichen Fitbit-Modelle wurden entworfen, um am Hosenbund oder in der Tasche getragen zu werden, anstatt am Handgelenk getragen zu werden. Diese Option bleibt für einige Fitbit-Modelle bestehen:

Fitbit Zip: Der Fitbit Zip ist das günstigste Fitbit-Modell. Es verfügt über eine langlebige 9-monatige Batterie, die nicht aufgeladen werden muss. Es fehlt die Verfolgung von Treppen und die Schlafqualität, und es gibt keine Stoppuhr- oder Workout-Tracker-Funktion. Da dieselbe Telefon-App verwendet wird, können Sie stattdessen die in der App enthaltenen Trainingsverfolgungsfunktionen verwenden. Wenn Sie nicht am Start sind, ist es eine gute Wahl, wenn Sie auf Reisen sind. Es werden sieben Tage lang detaillierte Informationen ohne Synchronisierung und 23 Tage lang tägliche Gesamtsummen ohne Synchronisierung gespeichert. Sie können Halter von Drittanbietern kaufen, um sie auf andere Weise als am Hosenbund zu tragen.
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Flex 2: Dieses Modell kann aus dem Armband genommen und in einem Armreif, Anhänger oder einem Clip eines Drittanbieters getragen werden.

Superuhren

Diese Fitbits sind als Smartwatches konzipiert und bieten zusätzliche Funktionen, die über das Fitness-Tracking hinausgehen:

Fitbit Versa: Diese smarte Fitnessuhr wurde 2018 erstmals vorgestellt. Sie ist schwimmfest und misst die Herzfrequenz in mehr als 15 Trainingsmodi sowie auf dem Bildschirm geführten Workouts. Es hat austauschbare Bänder. Es verbindet sich mit Ihrem Telefon GPS für Geschwindigkeit und Entfernung. Eine Vielzahl von Apps steht zur Verfügung, um es als Smartwatch zu genießen. Es speichert über 300 Titel und kann mit Pandora-Sendern synchronisiert werden, um diese an Ihre Bluetooth-Kopfhörer zu senden.
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Fitbit Ionic: Diese intelligente Fitnessuhr verfügt über austauschbare Armbänder, integriertes GPS, Herzfrequenz, persönliches Coaching, speichert und spielt Musik und Pandora-Stationen und funktioniert mit Bluetooth-Kopfhörern. Es ist wasserbeständig. Es zeigt Schlafstadien, Ruhepuls und Cardio-Fitness-Level an. Es werden beliebte Apps ausgeführt und Sie können damit sofort Zahlungen tätigen.
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Auslaufmodelle

Diese Modelle wurden eingestellt. In einigen Fällen werden sie möglicherweise noch von Einzelhändlern oder online zum Verkauf angeboten. Ihr Aktivitätsverlauf wird beibehalten, wenn Sie auf ein neues Fitbit wechseln.

Der ursprüngliche Fitbit Tracker und der Fitbit Ultra wurden ausgemustert. Sie hatten kein Bluetooth für die Synchronisierung mit mobilen Apps.
Fitbit One: Das One war ein Taillenbund-Clip-Modell, das auch den Aufstieg und den Schlaf nachverfolgte und eine Stoppuhrfunktion hatte. Es wurde zum Ende des Jahres 2017 eingestellt.
Fitbit Flex: Dieses Modell wurde schnell zum beliebtesten Armband-Aktivitätsmonitor, der Tag und Nacht getragen werden kann, um alle Schritte des Tages und die Schlafqualität zu verfolgen. Es wurde im Jahr 2017 eingestellt und durch das Flex 2 ersetzt.
Das Armbandmodell Fitbit Force wurde im Februar 2014 zurückgerufen, da der freiliegende Metallstecker bei einem kleinen Prozentsatz der Benutzer eine allergische Kontaktdermatitis auslöste.
Fitbit Charge und Fitbit Charge HR wurden Anfang 2017 eingestellt und durch Charge 2 ersetzt.
Fitbit Surge: Diese Superuhr enthielt GPS, Musiksteuerung und Herzfrequenz-Tracking mit vereinfachten Herzfrequenzzonen. Im Trainingsmodus können Sie Splits und andere erweiterte Trainingsprotokolle anzeigen und andere Trainingsaktivitäten verfolgen. Es wurde im Jahr 2017 eingestellt.

Fitbit Blaze: Diese modische Smart Fitnessuhr wurde im März 2018 zugunsten der Versa und Ionic eingestellt. Es hatte viele der Funktionen des Surge, verwendete jedoch das GPS Ihres Mobiltelefons, anstatt es eingebaut zu haben.

Sind sie wasserdicht??

Nur Fitbit Charge 3, Fitbit Flex 2 und Ionic sind wasserdicht genug zum Schwimmen. Andere Fitbits sind wasserbeständig, sodass Sie sie bei Regen oder beim Abwaschen des Geschirrs oder Ihres Hundes tragen können. Sie sind jedoch nicht wasserdicht zum Schwimmen und überstehen möglicherweise eine Reise durch die Waschmaschine nicht.

Setup und Erste Schritte

Beim Kauf eines Fitbits fallen keine zusätzlichen Gebühren für die Nutzung der Website oder der mobilen App an. Für eine Premium-Mitgliedschaft, die detailliertere Berichte und personalisierte Schulungen umfasst, wird eine optionale Gebühr pro Jahr erhoben. Die Basisberichte scheinen jedoch mehr als angemessen zu sein.

Sie können alle Einstellungen mit der Fitbit-App für iOS oder Android auf einem Bluetooth-fähigen Mobiltelefon oder Gerät vornehmen. Sie können es aber auch einrichten und mit einem Computer synchronisieren. Das Fitbit wird mit einem USB-Stick geliefert, der Daten drahtlos hochlädt, wenn Sie einen Computer zum Synchronisieren verwenden. Bei der ersten Verwendung installieren Sie die Fitbit Service Manager-Software, registrieren sich auf der Fitbit-Website und legen einige grundlegende Informationen zu Ihrer Person fest. Ihr Gewicht wird benötigt, um Ihren Kalorienverbrauch zu berechnen. Die Daten werden immer dann automatisch hochgeladen, wenn Sie sich in einem Umkreis von 15 Fuß befinden. Sie müssen sich nie daran erinnern, dies zu tun.

Zum Hochladen von unterwegs können Sie die mobile App verwenden oder Sie benötigen einen Computer, auf dem Sie die Software installieren können und der über einen USB-Anschluss verfügt.

Mit mobiler App synchronisieren

Wenn Sie keinen Computer haben, können Sie einfach die kostenlose iPhone / iOS- oder Android-App verwenden, um Ihr Fitbit einzurichten und Ihre Daten über Bluetooth zu synchronisieren. Mit der App können Sie auch die Verfolgung von Lebensmitteln und Aktivitäten ohne Schrittzähler hinzufügen. Sie können die ganztägige Synchronisierung oder die bedarfsgesteuerte Synchronisierung auswählen.

Ihr Dashboard

Die Dashboard-Kacheln bieten eine schnelle Übersicht über Ihre Aktivitäten und Sie können auswählen, ob Sie weitere Details anzeigen möchten, einschließlich Diagramme der vergangenen Woche, des Monats oder des Jahres für jedes Element.

Schritte, Distanz und aktive Minuten: Alle fünf Minuten werden ein Kreisdiagramm und ein Diagramm mit Schritten und Aktivitäten angezeigt. Es zählt die zurückgelegten Schritte, die zurückgelegte Distanz, den gesamten Kalorienverbrauch und die aktiven Minuten. Sie können den aktuellen Tag, die letzten 7 Tage und die letzten 28 Tage im Diagramm überprüfen und jeden Tag im Detail überprüfen.
Kalorien, Food Logging und Gewicht: Die angezeigten Kalorien sind Ganztageskalorien und nicht nur Übungskalorien. Wenn Sie sich für die Funktion zur Lebensmittelverfolgung entscheiden, können Sie die Kalorien, die Sie essen, mit den Kalorien ausgleichen, die Ihr Körper den ganzen Tag verbrennt. Sie können ein tägliches Kalorienziel festlegen und sehen, wie Sie den ganzen Tag über Fortschritte machen. Sie können Ihr Gewicht nachverfolgen und beim Kauf der drahtlosen Aria-Waage wird Ihr Gewicht automatisch protokolliert.
Schlafen: Die meisten Fitbit-Modelle verfügen über eine Schlafdatenerfassung (die Zip-Version funktioniert nicht). Tragen Sie den Fitbit im Bett und je nach Modell erkennt er den Schlaf oder muss in den Schlaf-Tracking-Modus versetzt werden. Sie können Ihre Schlafdaten auch manuell auf der Website oder in der App eingeben. Es zeigt die Zeit im Bett, die Zeiten des Erwachens und die unruhige Zeit an. Wechseln Sie zur Registerkarte "Protokollansicht" und "Schlaf", und zeigen Sie Ihre Schlafstatistiken detaillierter an, einschließlich der Bewertung der Schlafeffizienz, der Einschlafzeit und der Statistiken für die letzten 30 Tage.

Freunde: Wenn Sie Freunde haben, die ein Fitbit verwenden, können Sie sehen, wie Sie die Schritte, die Entfernung, die aktiven Punkte und die sehr aktive Zeit mit ihnen vergleichen. Sie können auch Gruppen beitreten und sich mit der Gruppe vergleichen.

Fitbit-Protokolle

Zusätzlich zu den Daten aus dem Fitbit können Sie andere Trainingsaktivitäten, das Gewicht und den Schlaf manuell eingeben.

Food Log: Das Lebensmitteltagebuch ist einfach als Ernährungstagebuch zu verwenden. Sobald Sie ein Lebensmittel eingegeben haben, wird es einer Schnellauswahlliste hinzugefügt. Es ermöglicht Ihnen auch, Ihr eigenes "Essen" zu kreieren, wenn es nicht bereits auf der Liste von 50.000 verschiedenen Lebensmitteln steht, sodass Sie es für zukünftige Mahlzeiten zur Auswahl haben. Sie können Mahlzeiten erstellen, sodass Sie sie ganz einfach zu Ihrem Tagesprotokoll hinzufügen können, anstatt jeweils nur ein Lebensmittel hinzuzufügen. Mit der iPhone-App können Sie Ihrem Protokoll den ganzen Tag über Lebensmittel und Aktivitäten hinzufügen.
Aktivitäten: Sie können andere körperliche Aktivitäten hinzufügen und Ihren Laufschrittbericht für die Zeiten bearbeiten, in denen Sie vergessen haben, Ihren Fitbit zu tragen. Sie können Ihre bevorzugten Trainingseinheiten speichern, um sie schnell aus einer Auswahlliste hinzuzufügen.
Gewicht: Sie können Ihr Gewicht und Körperfett nachverfolgen. Wenn Sie die Fitbit Aria-Funkwaage verwenden, können diese automatisch hinzugefügt werden.
Apps und Integration mit anderen Programmen: Mit der iPhone-App und der Android-App können Sie die Nahrung und das Wasser, die Sie den ganzen Tag über haben, aktualisieren und Übungen und Aktivitäten protokollieren, die Fitbit nicht verfolgt (wie Radfahren oder Schwimmen). Fitbit kann Daten in Microsoft HealthVault, Endomondo und Nike + sowie in mehrere andere Tracking-Systeme integrieren.

Endeffekt

Fitbit ist zum Synonym für Activity Tracking geworden. Die Modelle sind einfach zu tragen und super einfach zu bedienen. Die Website hat keine zusätzlichen Gebühren. Sie funktionieren sowohl mit PC und Mac als auch mit Bluetooth-fähigen Mobilgeräten. Die Zip ist günstiger, beinhaltet jedoch keine Schlafdatenerfassung oder Treppensteigen.

Offenlegung: E-Commerce-Inhalte sind unabhängig von redaktionellen Inhalten und wir erhalten möglicherweise eine Entschädigung im Zusammenhang mit Ihrem Kauf von Produkten über Links auf dieser Seite. Für einige Modelle wurden vom Hersteller Prüfmuster eingereicht.