Sind fettleibige Menschen wirklich faul?

Letzte Woche habe ich einen Blog gepostet, in dem ich die Leser gefragt habe, ob Fettleibigkeit als Krankheit eingestuft werden soll, und war nicht allzu überrascht über einige der Antworten, die ich von meinen Lesern erhalten habe, von denen einige für die Einstufung waren und viele gegen die Idee waren.

Natürlich ist dies ein kompliziertes Thema, das nicht immer schwarz-weiß ist, aber was ich nicht mag, ist das Stigma, das immer noch so hartnäckig mit Übergewicht oder Fettleibigkeit verbunden ist. Wie ein Leser sagte:

"Meine Gedanken, Leute sind fett, weil sie faul sind, Junk Food essen, nicht trainieren und jemand anderem die Schuld für ihre Übergewichtsprobleme geben wollen ... Übernehmen Sie persönliche Verantwortung für sich selbst, essen Sie gesunde unverarbeitete Lebensmittel und trainieren Sie."

Ein anderer Leser denkt tatsächlich übergewichtige Menschen sollte sei stigmatisiert und sage:

"Fettleibigkeit sollte stigmatisiert werden. Sie sollte nicht mit einer Diagnose belohnt werden, die gesundheitliche Vorteile bringt. Holen Sie sich verdammte Bewegung und essen Sie klüger - BAM! Sie sind geheilt!"

Ich weiß, dass viele Menschen mit dieser Art der Charakterisierung nicht einverstanden sind, einschließlich eines anderen Lesers, der Folgendes kommentierte:

"Ich habe ein Gewichtsproblem, seit ich klein war. 42 Jahre Abnehmen, Sport treiben, hungern, mir wurde gesagt, dass ich fett sei, unabhängig davon, wie viel Gewicht ich verloren habe und die Schläge auf mein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen haben meinen Tribut gefordert Körper und Geist ... Jemand, der durch Rauchen an Lungenkrebs erkrankt, bekommt Hilfe. Warum ist es für jemanden wie mich so schwierig, Hilfe zu bekommen? "

Ich glaube, wir müssen alle Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen, aber als Trainer, der mit unzähligen übergewichtigen / fettleibigen Klienten zusammenarbeitet, kann ich Ihnen als Erstes sagen, dass Sie von ihnen wissen sollen: Sie sind nicht faul. Das zweite könnte sein, dass die Reduzierung von Fettleibigkeit viel komplizierter ist als nur richtig zu trainieren und zu essen. Übergewichtige Menschen stehen vor einer Reihe von Herausforderungen, wenn es um Gewichtsverlust geht - Hindernisse, über die sich ein normalgewichtiger Mensch niemals Sorgen machen muss, wie zum Beispiel:

Chronische Schmerzen - Übergewicht kann zu Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen und vielem mehr führen, was es sehr unangenehm macht, sich zu bewegen, viel weniger Bewegung
Suche nach Trainingskleidung, die passt
Verlegenheit oder Einschüchterung im Fitnessstudio - Was ist, wenn sie nicht in die Maschinen passen? Gibt es eine Gewichtsbeschränkung für einige Maschinen? Wenn Schwimmen die beste Option ist, wie finden sie einen Badeanzug, der passt? Wie kommen sie in den Pool hinein und aus ihm heraus, wenn Mobilität ein Problem ist? Was ist, wenn die Leute sie anstarren oder sich über sie lustig machen? Wo fangen sie überhaupt an??
Die Motivation zu finden, um weiterzumachen, wenn sie nur ein wenig gleichzeitig Sport treiben können und der Gewichtsverlust unerträglich langsam ist.
Die schiere Frustration, so viel Gewicht zu verlieren und so viele Veränderungen im Lebensstil zu begehen.
Genetik - Ja, wir haben die Verantwortung für das, was wir essen, aber die Genetik trägt dazu bei, wie wir abnehmen.

Dies sind nur einige der Themen, über die meine Kunden im Laufe der Jahre gesprochen haben. Als ich die Antworten meiner Leser lese und höre, was die Leute sagen, frage ich mich: Gibt es zu viele Leute da draußen, die nicht verstehen, wie es ist? übergewichtig oder fettleibig sein? Sind sie zu abweisend, wenn sie sagen, dass fettleibige Menschen nur faul sind und lernen sollten, sich selbst zu kontrollieren??

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