Eine der am häufigsten verwendeten Ausreden für das Überspringen von Übungen ist, dass einfach nicht genug Zeit vorhanden ist, um sie einzupressen. Und ehrlich gesagt, trifft diese Ausrede für viele...
Fitness-Trends - Seite 11
Wenn es um bestimmte Sportarten und andere sportliche Aktivitäten geht, ist das Wort Leistung wird oft relativ leicht in Bezug auf die Leistung von jemandem herumgeworfen. Haben Sie jemals darüber...
Sie denken vielleicht, dass es nichts Besonderes gibt, ein Indoor-Fahrrad zu fahren. Steigen Sie einfach ein und treten Sie in die Pedale, oder? Nicht genau. Um das Beste aus einem...
Der Juli 2016 könnte genauso gut in "The Month of Pokémon GO" umbenannt werden. Veröffentlicht am 5. Juli auf iOS und Android. Innerhalb von zwei Wochen wurde das nostalgische 90er-Spiel,...
Es gibt einen Grund, warum Gruppenradkurse im Studio so beliebt sind: Es macht viel mehr Spaß, wenn ein Trainer Sie durch aufeinanderfolgende Steigungen mit einem Raum voller anderer Radfahrer quält,...
Das erste Mal in einem Orangetheory Fitness-Kurs zu sein, fühlt sich an wie ein Spaziergang in Cheers… wo jeder Ihren Namen kennt. Nur dass sie es nicht wissen Ihre name...
Online-Training ist eines der am schnellsten wachsenden Segmente der Fitnessbranche. Laut Flurry Insights stieg die Nutzung von Gesundheits- und Fitness-Apps im ersten Halbjahr 2014 sogar um 62%, und sie wächst...
Die Grundlagen des Sandboardens Wenn Sandboarden unheimlich ähnlich aussieht wie Snowboarden, liegt das daran, dass es so ist. Das Konzept ist fast identisch: Befestigen Sie ein Brett an Ihren Füßen...
