Der Einschluss von Nahrungsmitteln mit hohem Anteil an löslichen Ballaststoffen kann eine wichtige Rolle bei der Verbesserung Ihrer Herzgesundheit spielen. Es gibt verschiedene Formen löslicher Ballaststoffe in Lebensmitteln, darunter: Beta-GlucanPsylliumZahnfleischPektinbestimmte...