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Wenn Sie großartige Six-Pack-Bauchmuskeln ohne traditionelle Bauchmuskelübungen aufbauen möchten, wählen Sie eine Sportart, bei der die Kernmuskeln aggressiv beansprucht werden. Sportarten, die eine koordinierte Bewegung des Ober- und Unterkörpers erfordern,...

Sportergänzungsmittel sind ein Multimillionengeschäft. Sportler suchen oft nach einer alternativen Ernährung, um ihre besten Leistungen zu erbringen, aber nicht alles auf dem Markt ist für Sportler nützlich oder notwendig. Hier...

Arbeiten Sie während des Trainings oder Trainings gut, aber ersticken Sie im Wettbewerb? Wenn Gefühle von Nervosität, Angst oder Angst Ihre sportliche Leistung beeinträchtigen, kann das Erlernen einiger Tipps aus...

Sportpsychologie ist ein wachsender Beruf und viele Sportler suchen die Dienste von Psychologen, Trainern und Trainern, die ihnen bei den mentalen Aspekten des Sporttrainings helfen können. Elite-Athleten, Profis und Olympioniken...

Laut der Abteilung 47 der American Psychological Association umfasst die Sportpsychologie eine Reihe von Themen, darunter "Motivation zum Fortbestehen und Erreichen", psychologische Überlegungen zu Sportverletzungen und Rehabilitation, Beratungstechniken mit Sportlern,...

Elite-Ausdauersportler haben einzigartige Anforderungen an die Sporternährung. Wenn Sie an den meisten Tagen mehr als zwei Stunden pro Tag mit hoher Intensität trainieren, ist es wichtig, dass Sie ausreichend essen...

Egal, ob Sie ein ehemaliger Athlet sind oder nur mit Sportlern arbeiten möchten, die Sportmedizin und verwandte Gesundheitsbereiche wie körperliche Rehabilitation oder sportliches Training bieten zahlreiche Karrieremöglichkeiten. Eine Vielzahl von...

Unabhängig davon, ob Sie gerade ein neues Trainingsprogramm beginnen oder für Ihren 20. Marathon trainieren, ist es wichtig, im richtigen Tempo voranzukommen, um Ihre Ziele zu erreichen und Verletzungen zu...