Folsäure ist ein Vitamin B-Komplex, das natürlicherweise in Obst und Gemüse enthalten ist. Das Wort Folsäure wird vom lateinischen Wort "folium" abgeleitet, was Blatt bedeutet, so dass Folat, wie Sie...
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Ein Fitness-Boot-Camp ist eine Art Gruppenübungskurs, bei dem traditionelle Übungen mit Krafttraining und Intervalltraining kombiniert werden. Zwar gibt es verschiedene Arten von Fitness-Bootcamps, doch die meisten sind so konzipiert, dass...
Es gibt seit langem Erkrankungen, bei denen Menschen unter Symptomen leiden, auch wenn Ärzte keine Ahnung haben, was die Krankheit verursacht. Wissenschaftler werden diese als idiopathisch bezeichnen, was bedeutet, dass...
Dies ist ein häufiges Anliegen. Es ist beängstigend zu glauben, dass wir unabsichtlich eine chronische, schwächende Krankheit an unsere Kinder weitergegeben haben. Die gute Nachricht ist, dass sie zwar ein...
Fibromyalgie hat viele Symptome gemeinsam mit Autoimmunerkrankungen. Tatsächlich glauben viele Leute fälschlicherweise, dass es als Autoimmun klassifiziert ist. Zumindest nicht im Moment. In den USA sind schätzungsweise fünf Millionen Erwachsene...
Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) ist eine Pflanze, die üblicherweise in Regionen wie Südamerika, Asien und dem Nahen Osten angebaut wird. Die Samen der Pflanze werden typischerweise zu Pulver zermahlen und als...
Suchen Sie nach einer neuen Art und Weise, Ihr Training aufzupeppen? Sie können an einer Barre-Klasse teilnehmen, um Gewicht zu verlieren, eine der neuen Spinning-Klassen ausprobieren, um abzunehmen, oder sogar...
Die Entscheidung, ob schnelles Cardio am besten funktioniert, um Fett effektiver zu verbrennen, bleibt eine beliebte Frage. Viele Sportler glauben dieser Theorie und begrüßen die Sonne mit einem Lauf vor...
