Menschen mit sozialer Intelligenz können spüren, wie andere Menschen sich fühlen, intuitiv wissen, was sie in sozialen Situationen sagen sollen, und selbst in einer größeren Menschenmenge selbstsicher wirken. Sie können...
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Seit Jahrzehnten wissen wir, dass "positives Denken" Stress und Negativität bekämpfen kann, indem es uns hilft, uns auf das zu konzentrieren, was gerade funktioniert, indem es uns hilft, eine weniger...
Ein hoher HDL-Cholesterinspiegel, der oft als "gutes" Cholesterin bezeichnet wird, ist mit einem verringerten Risiko für koronare Herzkrankheiten (KHK) verbunden. Es scheint, dass HDL-Partikel die Wände der Blutgefäße "reinigen" und...
Wenn Sie an einem Bauernmarkt vorbeikommen, werden Sie mit Sicherheit saftige, rote, orangefarbene und alle verschiedenfarbigen reifen Tomaten sehen. Tomaten sind reich an Vitamin C (wichtig für die Wundheilung und...
Wenn es darum geht, eine schnelle Mahlzeit zuzubereiten und zu servieren, geht nichts über die Bequemlichkeit von Tiefkühlkost. Sie passen gut in Ihre Gefriertruhe, sind lange haltbar und so einfach...
Hülsenfrüchte sind Pflanzen oder Samen der Fabaceae Familie. Die Frucht selbst ist eine Schote, die mit trockenen Samen gefüllt ist, einschließlich einer Vielzahl trockener Bohnen, die von Menschen und Tieren...
Achtsamkeit, traditionell eine östliche Praxis, hat im Westen durch verschiedene spirituelle und weltliche Bewegungen stetig an Popularität gewonnen. Die Wissenschaft zeigt uns, dass Achtsamkeitsmeditation unsere physischen, psychischen und kognitiven Funktionen...
Menschen mit Diabetes sind bei einem chirurgischen Eingriff zusätzlichen Risiken ausgesetzt. Diese Risiken sind erhöht, wenn Sie über einen längeren Zeitraum an Diabetes gelitten haben, häufig einen hohen Blutzucker aufweisen...
