Das Wii Fit-System von Nintendo wurde 2008 eingeführt und gewann schnell an Beliebtheit bei denjenigen, die ein wenig Spaß an ihrem Heimtraining haben möchten. Unter den verschiedenen Modulen befand sich...
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Krafttraining ist eine der beliebtesten Formen der Bewegung, mit der die Allgemeinbevölkerung Gewicht verliert und sich fit macht. Die Popularität von Programmen wie CrossFit, Fitness Bootcamps und Kraft- und Konditionstrainingskursen...
Herz-Lungen-Wiederbelebung (CPR) ist eine wichtige Fähigkeit, die immer weniger Menschen zu erlernen scheinen. Letztendlich dauert es nur ein paar Stunden, um ein grundlegendes CPR-Training entweder im Klassenzimmer oder online zu...
Für viele Menschen, bei denen Lupus diagnostiziert wurde, kann die erste Frage lauten: Kannst du an Lupus sterben?? Die kurze Antwort lautet leider ja. Die meisten Menschen, die heute mit...
Depressionen - diese Gefühle durchdringender Traurigkeit, Apathie und Sinnlosigkeit - können die Lebensqualität eines Menschen stark beeinträchtigen. Untersuchungen deuten jedoch auch darauf hin, dass Depressionen auch ein höheres Risiko für...
Wenn viele Menschen nach ihren Trinkgewohnheiten gefragt werden, halten sie Bedenken für irrational. Sie könnten sagen, Sie trinken genauso viel wie alle anderen, Sie können aufhören zu trinken, wann immer...
Die Trainingsroutine von Navy SEALs ist eine schwierige, die nicht jedermanns Sache ist. Folgen Sie der Routine und Sie werden schnell Ergebnisse erhalten. Dieses Training wurde von den Navy SEALs...
Ist es wirklich möglich, Ihre Persönlichkeit zu verändern, oder sind unsere grundlegenden Persönlichkeitsmuster lebenslang festgelegt? Während Selbsthilfebücher und Websites häufig Pläne anpreisen, die Sie befolgen können, um Ihre Gewohnheiten und...
