Unabhängig davon, ob Sie an Bluthochdruck leiden und bei Ihnen Hypertonie oder Prähypertonie diagnostiziert wurde, kann regelmäßige Aerobic-Übungen wie zügiges Gehen helfen, diesen zu senken. Bei einer Überprüfung der Übungsempfehlungen...
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Wenn Sie sich bewegen, bewegt sich auch Ihr Dickdarm. Untersuchungen haben ergeben, dass Sie durch zügiges Gehen und andere körperliche Aktivitäten chronische Verstopfung lindern und Ihr Darmkrebsrisiko erheblich senken können....
Es gibt Vor- und Nachteile, sowohl Ihre eigenen Flüssigkeiten mitzunehmen als auch sich auf die Wasserstopps zu verlassen, und jeder Läufer hat seine eigenen Vorlieben und Gewohnheiten. Vorteile, wenn Sie...
Viele medizinische Tests, die früher in der Arztpraxis durchgeführt wurden, können jetzt bei Ihnen zu Hause mithilfe von Verbrauchertechnologie durchgeführt werden. Beispielsweise können Männer die Fruchtbarkeit jetzt mit der von...
Helle Lichttherapie besteht aus der regelmäßigen Belichtung mit Licht, das fünf- bis 30-mal heller ist als typische Büroleuchten. Das Licht wird in einen Kasten mit einem Schirm gelegt, der es...
Für Menschen, die kein ernsthaftes Alkoholproblem haben, aber manchmal Alkohol in gefährlichen oder missbräuchlichen Mengen trinken, können kurze Eingriffe ein wirksames Mittel sein, um ihren Alkoholkonsum zu mildern und schädliche...
Viren sind intrazelluläre Parasiten, die die Zellmaschinerie kooptieren, um sich zu vermehren. Während der Reproduktion zerstören Viren Zellen und infizieren andere Zellen. Während der 1950er Jahre entdeckten Wissenschaftler bei der...
Wenn Sie es nicht mögen, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen oder mit einer sozialen Angststörung (SAD) zu leben, kann eine Brautparty zu Ihren Ehren viele Emotionen wecken. Sie könnten...
