Nachdem ich den Ballastball in mehreren Fitness-Workshops ausprobiert hatte, wurde ich schnell ein Fan. Seine Stabilität ermöglicht eine Reihe von Bewegungen, die Sie mit einem normalen Ball nicht machen können,...
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Dieses BOSU Ball Training stärkt den gesamten Körper und beinhaltet Cardio-Bewegungen, um Ihre Herzfrequenz zu erhöhen: Führen Sie alle Übungen nacheinander aus (ein Satz), um ein kurzes Ganzkörpertraining zu erhalten.Führen...
Wenn ein Arzt einer Frau empfiehlt, Borsäurezäpfchen zu verwenden, um ihre vaginale Gesundheit zu verbessern, ist die Reaktion manchmal verwirrend. Eine beliebte Verwendung des Begriffs Acid macht alle Säuren unheimlich...
Wir wissen, dass Achtsamkeit ein wirksames Mittel sein kann, um Symptome von Borderline Personality Disorder (BPD) zu reduzieren. In der Tat ist Achtsamkeit ein zentraler Bestandteil der dialektischen Verhaltenstherapie (DBT),...
Es gibt eine Vielzahl wirksamer Behandlungen für Borderline Personality Disorder (BPD). Welche Behandlungen scheinen am besten zu funktionieren, und was sollte ich über die verfügbaren Optionen wissen? Überblick Normalerweise wird...
Wenn bei Ihnen kürzlich eine Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) diagnostiziert wurde, fühlen Sie sich möglicherweise überfordert, ängstlich und allein. Aber BPD ist viel häufiger als Sie wahrscheinlich denken. Wenn Sie die Fakten...
Wenn bei Ihnen oder bei jemandem, den Sie lieben, eine Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) diagnostiziert wurde, wird Ihre erste Frage wahrscheinlich sein, ob die Krankheit geheilt werden kann. Die gute Nachricht ist,...
Grenzwertige Persönlichkeitssymptome sind verwirrend, frustrierend und für Angehörige schwer zu verstehen. Dies gilt insbesondere für Eltern oder Betreuer, die mit Jugendlichen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) zu tun haben.. Während wir sehr...
