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    4 einfache Möglichkeiten, um Ihre Kosten für Krebsmedikamente zu senken
    Krebsbehandlung kann ein äußerst kostspieliges Unterfangen sein. Selbst mit einer Versicherung können die Kosten Ihrer Zuzahlung und Selbstbeteiligung manchmal enorm sein, was Ihre Finanzen und Ihre Gesundheit belastet. Von Arztbesuchen...
    4 einfache Möglichkeiten, um Ihre Kopfschmerzen zu Hause zu lindern
    Manchmal möchten Sie Ihre Kopfschmerzen einfach auf natürliche Weise behandeln, ohne Pillen zu verwenden. Dies ist verständlich und ein sinnvoller Ansatz, mit einfachen Hausmitteln anzufangen und von dort aus zu...
    4 einfache Tipps zur Senkung Ihres LDL-Cholesterins
    Wenn Sie einen hohen LDL-Cholesterinspiegel haben, der auch als „schlechtes“ Cholesterin bezeichnet wird, besteht das Risiko, dass Sie eine Herzkrankheit entwickeln, wenn diese nicht behandelt wird. Die gute Nachricht ist,...
    4 einfache Schritte zur Vorbereitung auf die Sommerzeit
    Für die meisten von uns ist klar, dass die Sommerzeit nur wenige Tage vor dem Eintritt der Zeitumstellung ansteht. Wäre es nicht schön, auf die Zeiteinstellung vorbereitet zu sein, bevor...
    4 einfache Schritte zum Umgang mit Stress und Angst
    Fragen Sie sich, ob Sie sich möglicherweise zu viele Sorgen machen? Und wie viel Angst ist offiziell "zu viel"? Um diese Fragen zu beantworten, müssen Sie möglicherweise Ihr Verständnis von...
    4 einfache Änderungen, um Ihre Motivation zu steigern
    An diesem Punkt im Programm ist Ihre Begeisterung für Ernährung und Bewegung möglicherweise etwas schwach. Das ist normal. Selbst wenn Sie Ergebnisse sehen, kann der Plan langweilig werden. Und wenn...
    4 einfache Biohacking-Techniken zur Steigerung Ihrer Gesundheit
    Von Butterkaffee bis Erdung sorgen Biohacking-Techniken für große Wellen in der Welt des Wohlbefindens. Laut einer schnell wachsenden Legion von Gesundheitsbegeisterten kann das „Hacken“ Ihrer eigenen Biologie Ihnen helfen, sich...
    4 Zeichen, die Sie haben Zahnfleischerkrankungen und was Sie dagegen tun können
    Wenn Sie befürchten, Sie könnten an einer Zahnfleischerkrankung leiden, gibt es einen guten Grund dafür. Zahnfleischerkrankungen betreffen fast die Hälfte der erwachsenen US-Bevölkerung. Das sind knapp 65 Millionen Menschen! Dies...