Während einer Krebsbehandlung kann es leicht zu einer Desorganisation kommen. Häufige Arzttermine, mehrfache Medikationen und andere tägliche Verpflichtungen können leicht vergessen werden, wenn Sie nicht die Werkzeuge haben, um auf...
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Wenn Sie verärgert sind, ist es wichtig, mit Stress umzugehen. Es gibt viele Möglichkeiten, um Stress abzubauen, und darunter befinden sich Fähigkeiten oder Techniken, die wir manchmal als "selbstberuhigend" bezeichnen....
Meditation ist eine der besten Techniken zur Stressbewältigung, da sie viele verschiedene Vorteile bietet. Es kann Menschen dabei helfen, einen mentalen und emotionalen Raum zwischen ihnen und ihren Stressfaktoren zu...
Eine Technik, die Ihnen hilft, mit den aufdringlichen negativen Gedanken und Sorgen umzugehen, die häufig mit Panikstörungen, Angstzuständen und Agoraphobie einhergehen, wird als „Gedankenstopp“ bezeichnet. Die Grundlage dieser Technik ist,...
Sollte Ihr Kind eine Verhaltenstherapie erhalten? Therapie spielen? Sozialkompetenztherapie? Sprachtherapie? Beschäftigungstherapie? Sensorische Integrationstherapie? Physiotherapie? Wie wäre es mit Musiktherapie? Kunsttherapie? FEI? Sonrise? Floortime? SCERTS? All dies kann hilfreich sein, obwohl...
Wenn Sie schneller gehen möchten, kann die Verwendung der richtigen Armbewegung einen großen Unterschied machen. Einige Trainer sagen, Ihre Beine bewegen sich nur so schnell wie Ihre Arme. Wenn Sie...
Wenn es darum geht, den Geist jugendlich und das Gehirn gesund zu halten, ist das Lesen ein großartiger Zeitvertreib für Menschen jeden Alters. Obwohl einer der Schlüssel zur Langlebigkeit ein...
Erfrierungen schädigen das Körpergewebe auf die gleiche Weise wie Verbrennungen. In der Tat können Erfrierungen und Verbrennungen sehr ähnlich aussehen, und Erfrierungen können auf die gleiche Weise kategorisiert werden. Erfrierungen...
