Während Glück mehr ist als nur das Fehlen von Stress, gibt es Beziehungen zwischen stressabbauenden Aktivitäten und Glück. Der Pionier der Positiven Psychologie, Martin Seligman, hat ausführlich über "authentisches Glück"...
Selbstverbesserung - Seite 23
Mit dem relativ neuen Feld der positiven Psychologie hilft eine Fülle neuer Glücksforschung zu erklären, was und wie die Emotionen sind. All diese neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse geben auch Aufschluss darüber,...
Es fühlt sich großartig an, ein Kompliment zu erhalten. Nachforschungen haben ergeben, dass ein aufrichtiges Kompliment den gleichen positiven Effekt hat wie der Erhalt von Bargeld. Die gesundheitlichen und glücklichen...
Wenn Sie jemals darüber nachdenken, ob Sie in dieser Woche nicht annähernd so viel erreicht haben, wie ich wollte, oder ob Sie in dieser Woche mehr Zeit mit den Kindern...
Manchmal scheint es so, als ob bestimmte Leute einfach das Talent für Kreativität besitzen. Wenn Sie sich nicht als einer der wenigen Glücklichen fühlen, die aus einer scheinbar endlosen kreativen...
Es gibt viele natürliche Möglichkeiten, konzentriert und scharf zu bleiben. Von alternativen Therapien bis hin zu pflanzlichen Heilmitteln können diese natürlichen Ansätze dazu beitragen, Ihre Produktivität zu steigern, Ihre Gehirngesundheit...
In seinem 1996er Buch Kreativität: Das Werk und das Leben von 91 Persönlichkeiten, Der positive Psychologe Mihaly Csikszentmihalyi schlug vor, dass "von allen menschlichen Aktivitäten Kreativität der Erfüllung am nächsten kommt,...
