Ginkgo biloba ist ein Antioxidans-reiches Kraut, das verwendet wird, um die Gesundheit des Gehirns zu verbessern und eine Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel in der Regel Extrakte aus...
Selbstverbesserung - Seite 6
DHA (Docosahexaensäure) ist eine Omega-3-Fettsäure, die in fettigem Kaltwasserfisch und in Meeresalgen vorkommt. DHA ist auch in ergänzender Form weit verbreitet. Darüber hinaus produziert der Körper auf natürliche Weise geringe...
5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist eine im Körper aus der Aminosäure Tryptophan hergestellte Verbindung. Es ist ein Vorläufer des Neurotransmitters Serotonin und des Hormons Melatonin. 5-HTP wird aus den Samen einer afrikanischen...
Ungeachtet dessen, was Ihnen Ihr gesunder Menschenverstand sagt, zeigen Untersuchungen, dass die Menschen erstaunlich unfähig sind, vorherzusagen, wie wir uns in verschiedenen Situationen fühlen werden. Zum Beispiel ergab eine Studie,...
Zum Glücklichsein gehört Gefühl Glücklich, von Moment zu Moment, während unseres ganzen Lebens. Aber was heißt eigentlich "glücklich sein"? Ist es das Gefühl, dass wir in der Hitze des Sommers...
Menschen, die regelmäßig meditieren, haben manchmal das Gefühl, dass die Praxis positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat, beispielsweise eine Verbesserung der Energie und der geistigen Ruhe. Es gibt aber auch...
Tibetische Klangschalen sind eine Art Glocke, die vibriert und beim Spielen einen satten, tiefen Ton erzeugt. Die tibetischen Klangschalen, die auch als Klangschalen oder Himalaya-Klangschalen bezeichnet werden, sollen die Entspannung...
Um ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen, ist es wichtig zu lernen, das Positive hervorzuheben. Befolgen Sie die folgenden einfachen Schritte eine Woche lang und Sie werden mit Sicherheit...
