Wenn Sie eine ältere Person sind, die zu früh morgens aufwacht, fragen Sie sich möglicherweise, was Sie dazu veranlasst. Altern kann zu mehreren einzigartigen Zuständen beitragen, die den Schlaf in...
Schlafstörungen - Seite 8
Es mag seltsam erscheinen, darüber nachzudenken, aber was ist Schläfrigkeit und was verursacht sie? Deutet schläfrigkeit auf bestimmte schlafstörungen wie schlafapnoe oder narkolepsie hin? Und wie unterscheidet sich Schläfrigkeit von...
Es war ein großartiges Wochenende und jetzt ist es Zeit, sich ins Bett zu legen, um eine gute Nacht zu schlafen, bevor die arbeitsreiche Woche vor uns liegt. Nachdem Sie...
Bevor Sie ins Bett gehen, halten Sie in der Küche oder im Badezimmer an, um ein Glas Wasser auf Ihren Nachttisch zu füllen. Wie fast jede Nacht, wissen Sie, dass...
Wenn der Morgen kommt, beginnen viele Menschen den Tag, indem sie sich die Augen reiben. Am inneren Rand eines jeden können Sie die Anhäufung einer Substanz bemerken, die manchmal als...
Schlaflosigkeit ist die häufigste Schlafstörung und kann dazu führen, dass Sie nachts nicht genug schlafen oder häufig aufwachen. Wenn Ihre Schlafstörung länger als 3 Monate anhält, spricht man von chronischer...
Sie fragen sich vielleicht: Träumen blinde Menschen? Wenn Blinde träumen, wovon träumen sie dann? Können sie in ihren Träumen sehen? Inwiefern unterscheiden sich ihre Traumerlebnisse von sehenden Menschen? Es sind...
Es ist üblich, nicht genug Schlaf zu bekommen. Egal, ob Sie zu spät aufbleiben oder zu früh aufstehen müssen, Sie werden möglicherweise weniger schlafen als Sie brauchen. Was sind die...
