Die Bepflanzung eines schönen Gartens kann ein guter Weg sein, um Stress abzubauen. Unabhängig davon, ob Sie eine kleine Terrasse zum Dekorieren oder viel Platz zum Pflegen haben, kann der...
Stressbewältigung - Seite 30
Manchmal liegt der Unterschied zwischen einem stressigen und einem leichteren Tag in Ihrer Perspektive, und lustige Zitate über Stress können genau die Perspektive hinzufügen, die Sie brauchen! Ob ein humorvoll...
Studien in positiver Psychologie zeigen, dass Beziehungen ein wesentlicher Bestandteil eines glücklichen, gesunden Lebensstils sind, und ich empfehle von ganzem Herzen regelmäßige Spielabende, um Spaß zu haben und sich mit...
Haben Sie viele dieser dreiseitigen Propeller-Geräte gesehen, die heutzutage alle in ihren Händen zu drehen scheinen? Besitzen Sie selbst mehrere? Fidget-Spinner sind bei Kindern sehr beliebt geworden. Je nachdem, wen...
Wenn Sie feststellen, dass Sie mit Stress in Ihrem Leben zurechtkommen möchten, aber nicht die Zeit haben, eine neue Technik zu erlernen oder eine zeitaufwändige reguläre Tätigkeit aufzunehmen, haben Sie...
Ihr Erklärungsstil beeinflusst Ihr Leben auf eine Weise, die Sie möglicherweise nicht realisieren. Es kann Ihre Stressreaktion minimieren oder verschlimmern. Es kann dazu führen, dass Sie sich in sozial gefährlichen...
Wenn Familien zusammenkommen, hoffen wir auf lustige Zeiten, die von Liebe und Verbundenheit geprägt sind, aber wir stellen häufig fest, dass auch in diesen Zeiten familiäre Konflikte auftreten. Tatsächlich gibt...
Wenn Sie wie der Rest von uns in diesem Land sind, ist Stress ein fester Bestandteil Ihres Tages. Einige Statistiken legen nahe, dass bis zu 77 Prozent von uns regelmäßig...
