Die Bewältigung einer großen Veränderung, eines Stresses oder einer Krise kann für Erwachsene eine Belastung darstellen. Für viele Kinder können solche Dinge überwältigend sein. Da Kinder nicht über die Bewältigungsfähigkeiten...
Stressbewältigung - Seite 33
Emotionale Belastbarkeit ist teilweise angeboren, kann (und sollte) aber gelernt und entwickelt werden. Wenn Sie in der Lage sein möchten, die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens leichter zu bewältigen,...
Jede Veränderung bringt Stress als Nebenprodukt. Manchmal sind die Ereignisse in unserem Leben jedoch traumatisch genug, um eine Krise auszulösen, und das Stressniveau ist kaum zu bewältigen. Zu solchen Krisen...
Die schlimmste Realität bei den meisten Jobs ist, dass selbst die gefragtesten Jobs oft täglich Stress und Frustrationen mit sich bringen. Es mag sich natürlich anfühlen, nach Hause zu kommen...
Wir alle erleben Stress in unserem täglichen Leben aus verschiedenen Quellen: Jobs, Beziehungen, Finanzen. Und egal, ob Sie mit einer täglichen Belastung, chronischem Stress oder einer großen lebensbedrohlichen Herausforderung wie...
Beziehungen bieten wunderbare Vorteile für das Wohlbefinden, die Lebenszufriedenheit und das Stressmanagement, aber keine ist ohne Herausforderungen. Diese Probleme können ein Paar belasten, aber wenn sie durchgearbeitet werden, können sie...
Viele Studenten haben im College mit Stress zu tun - was für den gefürchteten „Freshman 15“ ein wichtiger Faktor sein kann. Ein überraschend hoher Prozentsatz von Studienanfängern schließt das Studium...
Wenn Sie sich um einen chronisch kranken Ehepartner oder einen älteren Elternteil gekümmert haben, spüren Sie möglicherweise die Auswirkungen von Stress durch die Pflegekraft. Wenn Sie sich frustriert oder überfordert...
