Fitness-Walking-Stöcke können verwendet werden, um sich beim Gehen ein besseres Workout zu verschaffen und den Oberkörper sowie die Hüften und Beine zu beanspruchen. Erfahren Sie mehr über die beiden Grundtechniken...
Gehen - Seite 52
Haben Sie Probleme mit losen Stühlen oder Durchfall während oder nach dem Training? Dies ist so häufig, dass es einen niedlichen Namen hat, Läufertrab. Gehen und Laufen sind gute Übungen,...
Überblick Egal, ob Sie Golf spielen, laufen, gehen oder wandern, es kann sein, dass Ihre Knöchel und Waden einen roten Hitzeausschlag bekommen. Belastungsbedingte Vaskulitis kann unansehnlich sein und Sie können...
Gehen ist eine Ausdauertätigkeit und Sie müssen Energie tanken, wenn Sie zwei Stunden oder länger laufen. Energieriegel, Energiegels und Sportgetränke können Sie auffüllen. Dies sind Dinge, die Sie zum Essen...
Diese Personenwaage misst nicht nur Ihr Gewicht und Ihren Körperfettanteil, sondern zeigt auch Ihre Muskelmasse, Knochenmasse und das gesamte Körperwasser an. Bis zu acht Benutzer können ihre Profile auf der...
Ein Heim-Laufband ist eine große Investition, und es lohnt sich, die einfache Wartung durchzuführen, damit es jahrelang einwandfrei funktioniert. Dan Thompson von Huff-n-Puff Fitness Repair in Chicago, Illinois, erklärt, wie...
Die President's Challenge war ein Programm, das alle Amerikaner dazu ermutigte, ein aktiver Teil ihres Alltags zu sein. Über viele Jahre hinweg konnten Sie Auszeichnungen für Ihre körperlichen Fitnessaktivitäten erhalten,...
Dr. Scholl's hat eine Vielzahl von Einlegesohlen und Orthesen. Vielleicht fragen Sie sich, wie Sie herausfinden können, welche am besten zu einem besseren Fußkomfort und zur Linderung von Beschwerden bei...
