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    AVON 39 läuft bis zum Ende der Brustkrebs-Serie
    AVON 39-Spaziergänge zum Ende von Brustkrebs-Spaziergängen waren herausfordernde und aufregende Spendenaktionen, die jedes Jahr in mehreren US-Städten durchgeführt wurden. Avon beendete diese Serie nach den Wanderungen 2017. Sie werden ab...
    Durchschnittliche Schritte pro Minute für verschiedene Übungen
    Wenn Sie vergessen haben, Ihren Schrittzähler zu tragen, oder wenn Sie sich einen Schrittzähler für ein breiteres Spektrum von Aktivitäten zulassen möchten, verwenden Sie diese Tabelle. Es vergleicht die Kalorien,...
    Stillstand Überwindung von Gewichtsverlustplateaus
    Weiterlesen Wie für Weight Loss Walk Bereiten Sie sich auf den Spaziergang vor Was man anziehen soll Finde die richtigen Schuhe Bestimmen Sie Ihre Gehgeschwindigkeit Wie lange muss ich laufen?...
    Sind Ihre Wanderschuhe flexibel genug?
    Gehen ist eine natürliche Rollbewegung von Ferse zu Zehe, bei der sich der Fuß bei jedem Schritt am Ball beugt. Wenn Ihre Wanderschuhe nicht flexibel genug sind, kämpfen Ihre Knöchel-...
    Gehen Sie in der Fettverbrennungszone?
    Walking ist eine hervorragende Übung zur Fettverbrennung. Während jede Übung Kalorien verbrennen kann, mobilisiert zügiges Gehen für 45 Minuten den Körper, um in Fettreserven einzutauchen und gespeichertes Fett zu verbrennen....
    Sind ProForm Laufbänder das Richtige für Ihr Zuhause?
    Die ProForm-Laufbandmarke wird von Icon Health and Fitness hergestellt, einem der weltweit größten Hersteller von Fitnessgeräten. Die ProForm-Linie besteht im Allgemeinen aus preisgünstigeren Laufbändern, es gibt jedoch auch einige Modelle...
    Können Lexan-Polycarbonat-Wasserflaschen sicher wiederverwendet werden?
    Es gibt erschreckende Artikel in Umlauf, denen zufolge Lexan (Kunststoff Nr. 7) und andere klare Polycarbonat-Wasserflaschen und Babyflaschen giftiges Bisphenol A auslaugen. Nach Angaben von Umweltbehörden kann dies Krebs und...
    Sind Apps so genau wie tragbare Fitnessbänder und Schrittzähler?
    Benötigen Sie ein Fitbit oder können Sie einfach einer Schrittzähler-App auf Ihrem Smartphone vertrauen, um zu erfahren, wie viel Sie sich im Laufe des Tages bewegen? Forscher der University of...