AVON 39-Spaziergänge zum Ende von Brustkrebs-Spaziergängen waren herausfordernde und aufregende Spendenaktionen, die jedes Jahr in mehreren US-Städten durchgeführt wurden. Avon beendete diese Serie nach den Wanderungen 2017. Sie werden ab...
Wenn Sie vergessen haben, Ihren Schrittzähler zu tragen, oder wenn Sie sich einen Schrittzähler für ein breiteres Spektrum von Aktivitäten zulassen möchten, verwenden Sie diese Tabelle. Es vergleicht die Kalorien,...
Weiterlesen Wie für Weight Loss Walk Bereiten Sie sich auf den Spaziergang vor Was man anziehen soll Finde die richtigen Schuhe Bestimmen Sie Ihre Gehgeschwindigkeit Wie lange muss ich laufen?...
Gehen ist eine natürliche Rollbewegung von Ferse zu Zehe, bei der sich der Fuß bei jedem Schritt am Ball beugt. Wenn Ihre Wanderschuhe nicht flexibel genug sind, kämpfen Ihre Knöchel-...
Walking ist eine hervorragende Übung zur Fettverbrennung. Während jede Übung Kalorien verbrennen kann, mobilisiert zügiges Gehen für 45 Minuten den Körper, um in Fettreserven einzutauchen und gespeichertes Fett zu verbrennen....
Die ProForm-Laufbandmarke wird von Icon Health and Fitness hergestellt, einem der weltweit größten Hersteller von Fitnessgeräten. Die ProForm-Linie besteht im Allgemeinen aus preisgünstigeren Laufbändern, es gibt jedoch auch einige Modelle...
Es gibt erschreckende Artikel in Umlauf, denen zufolge Lexan (Kunststoff Nr. 7) und andere klare Polycarbonat-Wasserflaschen und Babyflaschen giftiges Bisphenol A auslaugen. Nach Angaben von Umweltbehörden kann dies Krebs und...
Benötigen Sie ein Fitbit oder können Sie einfach einer Schrittzähler-App auf Ihrem Smartphone vertrauen, um zu erfahren, wie viel Sie sich im Laufe des Tages bewegen? Forscher der University of...