Nach 40 Jahren Nikotinsucht war Ex-Raucherin Nenejune sich nicht sicher, ob sie jemals aufhören könnte. Nach ihrem ersten rauchfreien Jahr wusste sie jedoch, dass sie für immer erledigt war. Ihre...
Sucht - Seite 116
Fa-la-la-la-ugh! Die Ferienzeit ist für die meisten Menschen eine stressige Jahreszeit. Für diejenigen von uns, die mit dem Rauchen aufhören wollen, kann der Urlaub eine besondere Herausforderung sein. Verwenden Sie...
Wie können Sie feststellen, ob ein Alkoholbehandlungsprogramm oder eine Einrichtung wirksam ist? Was sind die Komponenten und Zutaten von Programmen, die die besten Ergebnisse erzielen?? Die Lösung von Alkoholproblemen, ein...
Wenn Sie in einem alkoholkranken Haushalt aufgewachsen sind, kennen Sie wahrscheinlich das Gefühl, nie zu wissen, was Sie von einem Tag auf den anderen erwarten. Wenn ein Elternteil oder beide...
Schlafstörungen sind eine häufige Nebenwirkung des Nikotinentzugs. Neue Ex-Raucher schlafen in dieser Phase der Raucherentwöhnung möglicherweise mehr als sonst. Unser Körper reagiert auf den Verlust zahlreicher Dosen Nikotin und anderer...
Etwas davon, ein altes Jahr hinter sich zu lassen und nach vorn zu schauen, inspiriert die meisten von uns, es zu versuchen. Wir denken darüber nach, unser Leben nachhaltig positiv...
Das Serenity Prayer ist in seiner Einfachheit eines der wichtigsten spirituellen Werkzeuge, die von praktisch allen 12-stufigen Genesungshilfegruppen verwendet werden. Das Folgende ist die Anpassung, die im Allgemeinen in diesen...
Mit dem Rauchen aufzuhören ist hart, daran besteht kein Zweifel. Wenn ein Verlangen zuschlägt, ist es oft am besten, die Aufmerksamkeit umzuleiten und etwas zu finden, das diese Zigarette ersetzt....
