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    Gesundes Altern - Seite 9

    Ist der Ruhestand tatsächlich schlecht für Ihre Gesundheit?
    Wenn Sie jemals jemanden gekannt haben, der verzweifelt in Rente gehen wollte, nur um danach sofort krank zu werden, haben Sie sich vielleicht gefragt, ob es tatsächlich so ist, dass...
    Ist es jemals zu spät, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln?
    Haben Sie sich jemals Sorgen gemacht, dass Sie zu lange auf einen Anti-Aging-Lebensstil gewartet haben? Nicht! Untersuchungen haben gezeigt, dass sich gesunde Ernährungsgewohnheiten auf Ihre Gesundheit und Langlebigkeit auswirken können,...
    Ist es eine gute Idee, Ihren Testosteronspiegel zu steigern?
    Ist eine Testosterontherapie eine gute Idee? Ein niedriger Testosteronspiegel wurde mit negativen Auswirkungen auf die Gesundheit in Verbindung gebracht, wie Fettleibigkeit, Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes, Entzündung und erhöhter Cholesterin- und Triglyceridspiegel,...
    Wichtige Langlebigkeits-Aufgaben für Ihre 70er Jahre
    Die Gesundheit der 70-Jährigen ist sehr unterschiedlich. Einige Menschen sind völlig gesund, während andere mehrere Krankheiten haben. Unabhängig von Ihrem Gesundheitszustand können Sie viel tun, um Ihre Gesundheit zu verbessern,...
    Immunitätsvorteile von Zink im Alter
    Zinkmangel kann Ihr Immunsystem gefährden. Mit zunehmendem Alter ist unser Immunsystem anfälliger für Schwächungen, die zu schwerwiegenden, sogar tödlichen Gesundheitsproblemen führen können. Um diesen Rückgang zu begrenzen, ist es wichtig,...
    Menschliches Wachstumshormon (HGH) und Altern
    Das menschliche Wachstumshormon (HGH) ist ein Hormon, das von Ihrem Körper in der Hypophyse gebildet wird, und viele behaupten, Anti-Aging-Eigenschaften zu haben. Es wird häufig als Anti-Aging-Hormon für Erwachsene vermarktet....
    Wie Ihre Nase mit dem Alter wächst
    Glaubst du, du bist mit dem Wachsen fertig? Es stellt sich heraus, dass einige Körperteile immer größer werden, auch wenn der Rest Ihres Körpers ausgewachsen ist. Wenn Sie miterlebt haben,...
    Wie Sie Ihre Langlebigkeit steigern können
    Wenn Sie länger als die durchschnittliche Person leben, könnte man sagen, dass Sie haben Langlebigkeit. Das Streben nach dem höchstmöglichen Alter ist das Ziel der Langlebigkeit. Dies kann möglicherweise durch das...