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    So finden Sie einen Physiotherapeuten
    Wenn Sie eine Verletzung haben, die zu Schmerzen, Bewegungsausfall (ROM) oder Kraftverlust führt, benötigen Sie möglicherweise die kompetenten Dienste eines Physiotherapeuten. Ihr Arzt kann Ihnen eine Physiotherapie verschreiben, aber viele...
    Wie mache ich das Straight Leg Raise
    Wenn Sie eine Verletzung der unteren Extremitäten haben oder sich einer Hüft-, Knie- oder Knöcheloperation unterzogen haben, können Sie von einer Physiotherapie profitieren, um sich vollständig zu erholen. Es können...
    Diagnostizieren und Behandeln von Verletzungen der Rotatorenmanschette
    Eine Rotatorenmanschette ist eine Gruppe von Muskeln und Sehnen, die sich um das vordere, hintere und obere Ende des Schultergelenks wickeln. Seine Funktion ist es, den Kopf Ihres Oberarmknochens sicher...
    So wählen Sie den richtigen Arzt für Ihre Operation
    Die Wahl des richtigen Arztes für Ihre Operation ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die Sie treffen können. Wichtige Überlegungen sind die Erfahrung und das Können Ihres Chirurgen, wie Sie mit...
    So stellen Sie die richtige Stockhöhe für das Gehen ein
    Eine der häufigsten Fragen an einen Physiotherapeuten lautet: "Wie hoch sollte ich meinen Stock einstellen?" Das Gehen mit einem zu kurzen oder zu hohen Stock kann schwierig sein und Sie...
    Wie TheraBands in der Physiotherapie eingesetzt werden
    TheraBand Loops sind dicke Gummibänder, mit denen die Muskeln zu Hause gestärkt werden können. Durch die Nutzung des Widerstandes, den Therabands bieten, können die Muskeln leicht gestärkt werden. TheraBand-Widerstandsbänder bestehen...
    So funktioniert der Sulcus-Test für Schulterinstabilität
    Wenn Sie Schulterschmerzen haben, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, normale Aktivitäten wie bequemes Greifen, Heben oder Schlafen auszuführen. Schulterschmerzen können auch Ihre Fähigkeit einschränken, zu arbeiten oder an Freizeitaktivitäten teilzunehmen. Eine...
    So funktioniert der 6-Minuten-Gehtest in der Physiotherapie
    Der 6-Minuten-Gehtest (6MWT) ist ein gängiges Instrument zur Messung der Ergebnisse in der Physiotherapie, mit dem Sie die Grundausdauer und die funktionelle Fitness Ihres Trainings bestimmen können. Es ist einfach...