Während die Verbesserung der Arzt-Patienten-Kommunikation für Ihr Asthma ein leichter Gewinn ist, stelle ich zu oft fest, dass weder Ärzte noch Patienten große Anstrengungen unternehmen. Gute Kommunikation kann zu einer...
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Wie können Sie für Sprints trainieren, wenn ein Großteil Ihres Trainings auf Ausdauer ausgerichtet ist? Schnelligkeitstraining durch Schnelligkeitsbohrer ist eine Möglichkeit, die Sprintleistung zu verbessern. Sprint- und Speed-Training Fast jede...
Stellen Sie sich vor, Sie könnten eines tun, das Ihrem Leben garantiert Jahre und Ihrem Leben Jahre hinzufügt. Du würdest zumindest mehr darüber hören wollen, richtig? Stellen Sie sich nun...
Haben Sie die Diäten satt und fühlen sich schuldig, was Sie essen? Du bist nicht allein in diesem Kampf. Unsere strenge Diätkultur hat dazu geführt, dass sich viele Menschen gut...
Wenn Sie die Leute fragen, warum sie Sport treiben, sagen die meisten, dass sie gesund bleiben, fit bleiben oder sich gut fühlen sollen. Flexibilität wird nicht oft als Ziel genannt,...
Kinder sind manchmal denselben Schlafstörungen ausgesetzt wie Erwachsene, mit potenziell schwerwiegenden Folgen für Wachstum, Verhalten und Lernen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, den Schlaf Ihres Kindes mit hilfreichen Ratschlägen zur...
Positive Verbindungen und Beziehungen zu anderen sind in unserem Leben so wichtig. Für eine Person mit ADHS gibt es jedoch viele Herausforderungen, die der Belohnung von Beziehungen im Wege stehen....
Krücken und Gehstöcke verbessern die Mobilität erheblich. Wenn Sie jedoch auf anderen Oberflächen als Fliesen, Teppichen oder Schotter laufen, haben Sie kein Glück. Untergründe wie Sand, Kies, Gras und Schnee...
