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    Alle Artikel - Seite 1813

    Wie Sie aufhören, sich Sorgen zu machen, indem Sie achtsam anwesend bleiben
    Übermäßige Sorgen scheinen weiter zuzunehmen und wirken sich mehr denn je auf Jugendliche aus und können verheerende Folgen haben. Sorgen und Stress können zu Schlafstörungen führen, die schwerwiegende Folgen haben...
    So stoppen Sie die Gewichtszunahme in den Wechseljahren
    Befürchten Sie eine Gewichtszunahme in den Wechseljahren? Die hormonellen Veränderungen, die während des Übergangs in die Lebensmitte auftreten, können Ihrem Körper Schaden zufügen. Vielleicht sehen Sie bereits Veränderungen auf der...
    So stoppen Sie vaginale Fürze während des Yoga
    Du bist mitten im Yoga-Unterricht und kommst aus der Pflughaltung, als plötzlich ein wenig Luft aus deiner Vagina strömt und ein furzartiges Geräusch von sich gibt. Es ist peinlich, aber...
    So beenden Sie die sichere Anwendung von Methadon
    Sie sind nicht allein in Ihren Gefühlen über Methadon. Tatsächlich plant die Mehrheit der Menschen, die eine Methadon-Erhaltungstherapie (MMT) erhalten, nicht, das Medikament für den Rest ihres Lebens einzunehmen. MMT-Dienstleister...
    Wie man aufhört, sich zu übergeben, wenn man krank ist
    Erbrechen ist schrecklich. Es ist nicht zu leugnen. Es gibt nicht viele Krankheiten, bei denen Sie sich schlechter fühlen als bei Magenviren. Sie wollen nur wissen, wie Sie es stoppen...
    So beenden Sie die sichere Einnahme von SSRI-Antidepressiva
    Also ... Sie verwenden ein kurz wirkendes SSRI-Medikament. Sie müssen es absetzen oder abtitrieren, sind in der Regel sehr empfindlich gegenüber den Auswirkungen eines Medikamentenentzugs und möchten wissen, wie Sie...
    So stoppen Sie das Verlangen nach Zucker
    Haben Sie das drückende Verlangen, süße Leckereien zu sich zu nehmen? Versuchen Sie, Ihre Ernährung zu ändern, nur um sich mit Süßigkeiten, Keksen und Backwaren zu beschäftigen? Wenn Sie wie...
    So stoppen Sie das Schnarchen
    Schnarchen ist das Geräusch, das aufgrund eines blockierten Luftstroms während des Schlafs auftritt. Das Geräusch wird von den Geweben am oberen Ende des Atemwegs erzeugt, die gegeneinander schlagen und vibrieren....