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    Verhindern und Behandeln von eingewachsenen Zehennägeln bei Kindern
    Eingewachsene Zehennägel sind bei Kindern häufig. Ältere Kinder und Jugendliche bekommen oft einen eingewachsenen Zehennagel, entweder weil sie eng anliegende Schuhe tragen, die Druck auf ihren Zehennagel ausüben, oder weil...
    Verhindern und Behandeln von Hitzeerschöpfung während des Trainings
    Sportler sind besonders anfällig für Hitzeerschöpfung und andere Hitzekrankheiten wie Hitzschlag, Hitzekrämpfe und Dehydration, wenn sie unter heißen und feuchten Bedingungen trainieren. Wenn Sie bei heißem Wetter trainieren, ist es...
    So verhindern und behandeln Sie Fußblasen beim Laufen
    Die meisten Läufer haben mindestens einen Lauf oder ein Rennen wegen einer schmerzhaften Fußblase verloren. Wenn Sie die üblichen Ursachen und Symptome kennen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um sie zu...
    Vorbeugen und Behandeln häufiger Eishockeyverletzungen
    Eishockeyverletzungen sind häufig und reichen von leichten ärgerlichen Schmerzen bis hin zu schweren Traumata. Sowohl für Freizeit- als auch für professionelle Eishockeyspieler ist es wichtig, eine geeignete Eishockey-Sicherheitsausrüstung zu tragen,...
    Verhindern und Behandeln von Wundscheuern oder blutigen Brustwarzen
    Scheuernde oder blutende Brustwarzen beim Laufen oder Gehen können extrem schmerzhaft sein. Dies ist ein häufiges Problem, und Männer sind einem höheren Risiko für dieses häufige Problem ausgesetzt, da Frauen...
    So verhindern und verwalten Sie Osteopenie
    Osteopenie stellt einen Verlust der Knochenmineraldichte dar, aber Menschen mit Osteopenie sollten die Knochengesundheit in ihre Ernährung und ihren Lebensstil einbeziehen. Sie können einfache Maßnahmen ergreifen, um Ihre Knochen zu...
    Verhindern und Verwalten von trockener Haut von Chemo
    Trockene Haut entsteht, wenn die Hautschichten ätherische Öle und Feuchtigkeit verlieren und ist oft eine Nebenwirkung der Chemotherapie. Chemotherapeutika wie 5-FU können dazu führen, dass die Haut trocken wird, Risse...
    Verhindern und Verringern des Schweregrads von Kater
    Der einzige sichere Weg, um Kater-Symptomen vorzubeugen, ist, überhaupt keinen Alkohol zu trinken. Wenn Sie jedoch vorhaben zu trinken, können Sie Maßnahmen ergreifen, um das Risiko für einen Kater zu...