Intensives Intervalltraining oder Ausdauertraining? Es ist eine Entscheidung, vor der viele Menschen stehen, wenn sie sich für das beste Trainingsprogramm für ihr Alter, ihr Fitnessniveau und ihre Fitnessziele entscheiden. Hochintensives...
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Dieses fortschrittliche Intervalltraining mit hoher Intensität ist perfekt, um zusätzliche Kalorien zu verbrennen und hartnäckige Gewichtszunahme in den Wechseljahren zu vermeiden. Dieses Training beinhaltet 4 intensive oder anaerobe Übungen für...
Hochsensible Menschen zeichnen sich durch besondere Eigenschaften aus. Das kann positiv sein, hat aber auch Nachteile. Folgendes sollten Sie wissen, wenn Sie eine hochsensible Person sind oder mit einer umgehen....
Laut dem Bureau of Labour Statistics (BLS) praktizieren landesweit mehr als 2,5 Millionen Krankenschwestern. Damit ist die Krankenpflege die größte Belegschaft in der Gesundheitsbranche. Es gibt so viele verschiedene Arten...
Wenn Sie an Zöliakie denken, denken Sie höchstwahrscheinlich zuerst an die Auswirkungen auf Ihr Verdauungssystem. Die Erkrankung hat jedoch einen erheblichen Einfluss auf ein anderes wichtiges System: Ihr Herz-Kreislauf-System. Untersuchungen...
Bei der Erörterung des HIV-Risikos ist es wichtig, zunächst die vier Bedingungen festzulegen, die erfüllt sein müssen, damit eine HIV-Übertragung stattfinden kann: Es muss Körperflüssigkeiten geben, in denen HIV gedeihen...
Hohe Triglyceride - insbesondere wenn sie mit einem hohen LDL-Cholesterinspiegel (auch als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet) gekoppelt sind - können Sie einem Risiko für Herzerkrankungen aussetzen, aber was sind sie?? Triglyceride...
Sie wissen vielleicht, dass ein hoher Cholesterinspiegel ein Risikofaktor für die Entwicklung einer Herzkrankheit oder einen Schlaganfall ist, aber was ist mit hohen Triglyceriden? Vielleicht können Sie Ihre LDL-, HDL-...
