Meine Vermutung ist, dass Sie aus persönlicher Erfahrung wissen, dass Depressionen und chronische Rückenschmerzen als Paket auftreten können. Depressionen sind in der Tat ein häufiges Problem bei Menschen mit schmerzhaften...
Rückenschmerzen sind ein leicht erkennbares Problem, das eine Reihe von Empfindungen und Bewegungseinschränkungen hervorrufen kann. Es kann sich an jeder Stelle entlang der Wirbelsäule präsentieren, einem Stapel von 26 Knochen,...
Wenn Sie auf der Suche nach einer unmittelbaren Linderung von Rücken- oder Nackenschmerzen sind, wird Ihr Arzt wahrscheinlich die Einnahme eines rezeptfreien Schmerzmittels vorschlagen. Es gibt jedoch mehrere Arten, und...
Das Armtraining ist Teil der Pilates-Übungen auf Matte und Ausrüstung und zielt recht gut auf den Armrücken ab. Es gibt jedoch Pilates-Übungen, die Armarbeit beinhalten sollten, aber nicht so durchgeführt...
Ungefähr acht von zehn Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an den Symptomen von Rückenschmerzen. Früher wurde eine Bettruhe unmittelbar nach einer Rückenverletzung empfohlen, dies ist jedoch nicht mehr...
Als "Temperaturbehandlung" wird Eis normalerweise für akute Verletzungen empfohlen, während Hitze bei chronischen Problemen mit Muskelkrämpfen eher hilft. Aber ist Eis wirklich besser für akute Rückenverletzungen und wie funktioniert es??...
Oft werden Rückenschmerzen durch Muskelverspannungen verursacht oder verschlimmert, insbesondere wenn die Verspannungen an oder in der Nähe von Wirbelsäulengelenken, Hüftgelenken und / oder Schultergelenken auftreten. Wenn Ihr Rücken am Ende...
Die meisten Menschen vermuten, dass Knieschmerzen auf ein Problem mit dem Kniegelenk zurückzuführen sind. Dies ist nicht immer der Fall! Während die Beschwerden auf einen Kniezustand zurückzuführen sein können, kann...