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    16 Strategien, um für gesellschaftliche Ereignisse schlank zu bleiben
    Wenden Sie die Food Snob-Strategie an Gesellschaftliche Ereignisse und Feste gehören zum Leben. Ein gesunder Lebensstil und die Aufrechterhaltung eines schlanken Körpers bedeuten nicht, dass soziale Funktionen verboten sind. Sie...
    16 Best Running Geschenke für Männer im Jahr 2019 kaufen
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    16 Apps und Websites, die jungen Erwachsenen dabei helfen, gesund und fit zu bleiben
    Millennials und junge Erwachsene kümmern sich um sich. Die Verwendung von Apps und Websites zur Verbesserung ihres gesunden Lebensstils ist für diese technikbegeisterte Generation eine naheliegende Wahl.  1 7 Minuten...
    15 Tipps zur Vermeidung von Magenkrämpfen beim Laufen
    Es gibt nichts Schlimmeres als einen knurrenden Magen, wenn Sie auf der Flucht sind. Unabhängig davon, ob Sie seitliche Stiche (Seitenkrämpfe) verspüren oder das Bedürfnis haben, zum nächsten Porta-Töpfchen zu...
    15 Überraschende Dinge Glücksforschung aufgedeckt
    Mit dem relativ neuen Feld der positiven Psychologie hilft eine Fülle neuer Glücksforschung zu erklären, was und wie die Emotionen sind. All diese neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse geben auch Aufschluss darüber,...
    15 Mittel zur Linderung von Rückenschmerzen
    Rückenschmerzen sind für die meisten Menschen in den USA zu einem bestimmten Zeitpunkt ihres Lebens ein gesundheitliches Problem und einer der häufigsten Gründe, warum Menschen die Arbeit verpassen oder einen...
    15 Rezepte, um gesundes Essen kinderfreundlich zu machen
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    15 Yoga-Kurztrips und -Retreats, damit Sie immer im Mittelpunkt stehen
    Bleib Zen durch den Feiertagsrummel Urlaubsstress ist gleich um die Ecke. Anstatt dem Trubel zu erliegen, können Sie auf einem dieser 15 Yoga-Kurzurlaube zen und gesund bleiben. 2 The Buccaneer...