Menschen, die mit Arthritis leben, sind oft bestürzt darüber, wie viel die Krankheit aus ihrem Leben stiehlt. Wenn Sie an Arthritis leiden, können körperliche Einschränkungen, die durch chronische Schmerzen, chronische...
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Gehirn Fitness hat Grundprinzipien: Vielfalt und Neugier. Wenn alles, was Sie tun, zur Selbstverständlichkeit wird, müssen Sie eine Änderung vornehmen. Wenn Sie das Kreuzworträtsel im Schlaf lösen können, müssen Sie...
Die Behandlung einer komplexen Erkrankung erfordert in der Regel mehrere Interventionsformen. Diabetes wird zum Beispiel mit oralen Medikamenten, Insulin, Ernährungsumstellung und körperlicher Betätigung sowie mit der Behandlung von komorbiden Zuständen...
Die jährlichen Vatertagsfeiertage können eine Herausforderung für jeden sein, der um den Verlust seines Vaters trauert, auch viele Jahre nach seinem Tod. Hier sind 10 sinnvolle Möglichkeiten, wie Sie Ihren...
Menschen mit sozialer Angststörung (SAD) haben oft Probleme, sich im Umgang mit anderen sicher zu fühlen. Sie können jedoch Ihr Selbstvertrauen stärken, indem Sie sicherstellen, dass Ihre Körpersprache eine positive...
Wenn Sie jemals darüber nachdenken, ob Sie in dieser Woche nicht annähernd so viel erreicht haben, wie ich wollte, oder ob Sie in dieser Woche mehr Zeit mit den Kindern...
Sind Sie bereit, Ihren Körper ernst zu nehmen? Wenn Sie in den Zwanzigern sind, ist dies möglicherweise das erste Mal, dass Sie wirklich daran denken müssen, Gewicht zu verlieren oder...
Mit ein paar einfachen Richtlinien können Sie heute Nacht besser schlafen. Irgendwann in unserem Leben haben fast alle von uns aus verschiedenen Gründen Schlafstörungen und leiden an akuter Schlaflosigkeit. Dies...
