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    Tipps für sicheres Reisen bei Sehbehinderung
    Das Sprichwort lautet: „Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt.“ Aber was passiert, wenn Sie als sehbehinderte Person reisen und entweder Sie oder Ihre sehenden Begleiter mit...
    Tipps zur sicheren Verabreichung von Medikamenten
    Medikationsfehler oder Fehler mit Medikationen sind so häufig, dass wir in der Ärzteschaft die „5 Rechte“ haben, um sie zu vermeiden. Die fünf Rechte sind: Die richtige DosisDas richtige MedikamentDer...
    Tipps für den Alleingang
    Wenn Sie alleine laufen, ist es wichtig, Sicherheitsvorkehrungen zu treffen und auch genügend Strategien zu haben, um Langeweile zu bekämpfen. Hier sind einige Tipps zum Laufen alleine: 1 Versuchen Sie...
    Tipps zur Entspannung von Körper und Geist
    Wenn wir im Leben mit Stress konfrontiert sind, können wir physische und psychische Spannungen aushalten und diese Spannungen können sich gegenseitig nähren. Sich körperlich angespannt zu fühlen, kann die psychische...
    Tipps zur Wiederherstellung von Bauchchirurgie
    Operationen bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) sind sowohl für den Körper als auch für die Lebensqualität schwierig. Gute Vorbereitungen können die Auswirkungen verringern und die Erholungszeit nach der Operation verkürzen....
    Tipps zum Erreichen Ihrer Ziele bei PTBS
    Sie können lernen, aktiver in Ihrem Leben zu sein, um Erlebnisse zu schaffen, die Ihnen Freude bereiten - auch wenn Sie mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) zu tun haben.. Wenn Menschen...
    Tipps für die Erziehung eines Kindes mit ADHS als Alleinerziehende
    Symptome von ADHS können in jeder Familie zu Stress führen, aber für eine Familie mit zwei Elternteilen gibt es eine zusätzliche Unterstützungsebene, die in einem Elternhaus fehlen kann. Leider können...
    Tipps für PTBS-Überlebende zum Umgang mit verstörenden Erinnerungen
    Menschen mit PTBS sollten lernen, mit verstörenden Gedanken und Erinnerungen umzugehen, da sie häufig Rückblenden über traumatische Ereignisse haben. Glücklicherweise kann eine Reihe von Bewältigungsstrategien solchen Personen helfen, ihre Gedanken...