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Pilates-Prinzipien: Zentrierung, Konzentration, Kontrolle, Präzision, Atem und Fluss Für viele sind diese sechs Prinzipien die Grundlage des Pilates-Trainingsansatzes. Ihre Anwendung auf die Pilates-Trainingsmethode ist Teil dessen, was sie in der...

Die Injektion von Botulinumtoxin Typ A, auch als Botox bekannt, ist zu einem der häufigsten nicht-chirurgischen kosmetischen Eingriffe in den USA geworden. Trotz seiner ungebrochenen Popularität gibt es immer noch...

Magersucht ist eine schwere und manchmal tödliche Essstörung. Es wird gesagt, dass 0,5 bis 1% der Frauen in den Vereinigten Staaten an Magersucht leiden. Da die Krankheit häufig im Teenageralter...

Die Symptome einer Schizophrenie können Menschen, die sie beobachten, eigenartig erscheinen. Wenn Menschen jedoch Symptome haben, haben sie möglicherweise keine oder nur geringe Einsicht, dass ihre Gedanken oder Verhaltensweisen seltsam...

Herzumbau ist ein Begriff, der sich auf Veränderungen der Herzgröße und -form bezieht, die als Reaktion auf Herzerkrankungen oder Herzschäden auftreten. Wenn Ärzte von „Remodelling“ sprechen, sprechen sie normalerweise von...

Eines der besten Dinge, die Sie für die psychische Gesundheit Ihrer Kinder tun können, ist es, ihnen zu helfen, ihr Selbstbewusstsein und ihre emotionale Intelligenz (EQ) zu entwickeln. Emotionale Intelligenz...

Das Dehnen Ihres IT-Bandes ist der beste Weg, um das Iliotibial-Band-Friktions-Syndrom (ITBS) zu verhindern. Dieser Zustand verursacht Hüft- oder Knieschmerzen und ist zwar eine häufige Laufverletzung, kann aber auch bei...

Koffein, normalerweise in Form von Kaffee, Tee, koffeinhaltigen Limonaden und Energiegetränken, wird häufig konsumiert, um die kognitiven Funktionen zu verbessern und schlechte Laune zu verbessern. Tatsächlich haben viele das Gefühl,...